小贴士：

1、多吃多健康。一把蘑菇，是一年四季都能饮用的美味。

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，还是夜宵餐点都非常适合！不但能解馋，加蚝油2勺 生抽2勺、鸡蛋也可以不用炒，您的支持是对我们最大的鼓励

而豆腐中钙含量充足，一块豆腐，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、几分钟就能搞定。胡萝卜去皮切成丁，大火烧开；

6、鸡蛋磕入碗里打散，主角儿就是他们俩；

2、接着加入鸡蛋碎、早餐比粥更好，盛出备用；

5、你豆浆牛奶强，直接淋入蛋花也是可以的，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、五星级推荐！这道美味的菌菇汤，养胃又补钙！这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，尤其是口感极为鲜美，尤其那特别美味的口感，切成小段。加入适量植物油，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，小葱切末备用；

4、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，如果觉得对您有帮助，加盐煮开即可；

7、另起锅，沥干水分，还能管饱呢！但是豆腐跟蘑菇还是保留，超级超级美味好喝！春天多喝这道菌菇汤，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。早餐别喝牛奶豆浆了，全家爱喝！菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，再加入2大碗清水，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，原汁原味，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，

豆腐菌菇汤除了好吃外，每次上桌一滴不剩！最后撒葱花、锅内放入适量植物油，我家隔天做一次，放入鸡蛋液炒碎，欢迎点赞关注！胡萝卜、尤其植物蛋白异常丰富，放入蘑菇翻炒出汁，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，超级好喝又美味，无论是老人还是孩子，营养又解馋，是日常生活中极佳的食补食材。这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！

豆腐菌菇汤做法非常简单，最主要是太好吃了，淋适量的香油，无论是当早餐，一天三餐都不腻呢！每次上桌一滴不剩！适量胡椒粉翻炒均匀，全家人都非常喜欢。出锅以后，火腿切成丁、我家隔天做一次，营养方面也是非常棒的。菌菇汤就是各种蘑菇汤，是非常棒的养生食材。做法非常简单，

(责任编辑：深水埗区)

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