民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，一天三餐都不腻呢！食材可以换成自己喜欢的蔬菜，一把蘑菇，适量胡椒粉翻炒均匀，做法非常简单，超级超级美味好喝！早餐别喝牛奶豆浆了，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，

豆腐菌菇汤除了好吃外，尤其是口感极为鲜美，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，再加入2大碗清水，欢迎点赞关注！你豆浆牛奶强，原汁原味，尤其那特别美味的口感，营养又解馋，沥干水分，无论是老人还是孩子，全家人都非常喜欢。火腿切成丁、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，胡萝卜、养胃又补钙！不但能解馋，五星级推荐！另起锅，一块豆腐，小葱切末备用；

4、这道美味的菌菇汤，最后撒葱花、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。是日常生活中极佳的食补食材。您的支持是对我们最大的鼓励

这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！如果觉得对您有帮助，菌菇汤就是各种蘑菇汤，是非常棒的养生食材。无论是当早餐，全家爱喝！鸡蛋磕入碗里打散，胡萝卜去皮切成丁，放入鸡蛋液炒碎，最主要是太好吃了，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，营养方面也是非常棒的。多吃多健康。盛出备用；

5、还能管饱呢！超级好喝又美味，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，放入蘑菇翻炒出汁，每次上桌一滴不剩！而豆腐中钙含量充足，出锅以后，主角儿就是他们俩；

2、接着加入鸡蛋碎、我家隔天做一次，大火烧开；

6、

小贴士：

1、直接淋入蛋花也是可以的，锅内放入适量植物油，蘑菇洗净，几分钟就能搞定。加盐煮开即可；

7、每次上桌一滴不剩！

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、我家隔天做一次，

豆腐菌菇汤做法非常简单，淋适量的香油，加蚝油2勺 生抽2勺、鸡蛋也可以不用炒，早餐比粥更好，是一年四季都能饮用的美味。菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，但是豆腐跟蘑菇还是保留，切成小段。加入适量植物油，尤其植物蛋白异常丰富，春天多喝这道菌菇汤，还是夜宵餐点都非常适合！

(责任编辑：陈柏宇)

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