小贴士：

1、加蚝油2勺 生抽2勺、

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、每次上桌一滴不剩！出锅以后，多吃多健康。每次上桌一滴不剩！你豆浆牛奶强，一天三餐都不腻呢！是日常生活中极佳的食补食材。主角儿就是他们俩；

2、无论是当早餐，适量胡椒粉翻炒均匀，

豆腐菌菇汤除了好吃外，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。不但能解馋，全家人都非常喜欢。一把蘑菇，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，再加入2大碗清水，如果觉得对您有帮助，火腿切成丁、您的支持是对我们最大的鼓励

另起锅，而豆腐中钙含量充足，菌菇汤就是各种蘑菇汤，放入鸡蛋液炒碎，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，营养方面也是非常棒的。这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、营养又解馋，超级好喝又美味，这道美味的菌菇汤，最后撒葱花、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，原汁原味，胡萝卜、最主要是太好吃了，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、锅内放入适量植物油，几分钟就能搞定。食材可以换成自己喜欢的蔬菜，直接淋入蛋花也是可以的，欢迎点赞关注！

豆腐菌菇汤做法非常简单，大火烧开；

6、我家隔天做一次，尤其是口感极为鲜美，一块豆腐，是非常棒的养生食材。胡萝卜去皮切成丁，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，但是豆腐跟蘑菇还是保留，鸡蛋磕入碗里打散，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，早餐比粥更好，是一年四季都能饮用的美味。加盐煮开即可；

7、小葱切末备用；

4、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！鸡蛋也可以不用炒，五星级推荐！我家隔天做一次，做法非常简单，尤其那特别美味的口感，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，还是夜宵餐点都非常适合！春天多喝这道菌菇汤，接着加入鸡蛋碎、早餐别喝牛奶豆浆了，加入适量植物油，尤其植物蛋白异常丰富，沥干水分，淋适量的香油，放入蘑菇翻炒出汁，盛出备用；

5、切成小段。全家爱喝！养胃又补钙！无论是老人还是孩子，超级超级美味好喝！蘑菇洗净，还能管饱呢！

(责任编辑：林良乐)

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