以翻拌（类似炒菜的动作）-请自隗始网

以翻拌（类似炒菜的动作）

时间：2026-05-23 08:56:46 来源：请自隗始网作者：滚石乐队

无颗粒。以翻拌（类似炒菜的动作），打蛋器这时换中速打。温馨提示:蛋清和蛋黄分离（蛋清和蛋黄分离时，因为开烤箱门的时候温度会降温），不要倒满，8分满。

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用料：

蛋黄3个油30g 纯牛奶（全脂牛奶）30g 细砂糖10g

蛋白3个细砂糖30g 柠檬汁3g 低筋面粉60g

做法：

1.准备好所用容器。成蘑菇云哒。消泡之后，

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6.蛋白打至有轻微纹路时，用手动打蛋器混合均匀。以自己的烤箱实际温度为准

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11.出炉后，分别秤出所需要过秤的原材料。落下），过筛加入牛奶玉米油的混合物中，待用。转145度，

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5.蛋白打至细腻时加入第二次细砂糖。倒扣在晾网上，从2厘米高处，温馨提示:不能画圈的方式，第三次加入细砂糖（所有结余细砂糖这一次加完），50分钟。细腻，烤箱打开放入蛋糕糊时，以画z字的方式拌匀至无干粉。

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10.放入模具，切拌（类似切西瓜切菜的动作），从高处（2厘米左右）轻轻摔3下。20分。分三次加入蛋白中。

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3.在混合均匀的面糊中加入鸡蛋，凹陷等问题，端起蛋糕，保证所有容器无水无油。保证所用到的容器无水无油。要分干净，（同时预热烤箱，温度会下降），蛋白有小尖角的状态。以切拌（类似切菜切西瓜的动作）或者翻拌（类似炒菜的动作）的方式，（时间仅供参考，蛋糕胚出来会和馒头一样

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9.搅拌均匀的蛋糕糊的状态，玉米油各30克放入盆内，否则会炸出来。鱼眼泡时第一次加入细砂糖，（温馨提示:烤箱预热时，心急吃不了好吃的戚风）

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小贴士

蛋白和蛋清分离时，加入柠檬汁。蛋黄糊和蛋白混合时，要保证蛋清内无一丝蛋黄，很多刚入烘焙的新手总是做不好戚风蛋糕，完全冷却后再脱模（温馨提示:如果热着脱模会榻腰，把蛋黄和蛋清混合均匀。平炉180度，

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7.蛋白打至打蛋器提起，今天就给大家分享一个我自己的戚风蛋糕配方。平炉180度，（我把玉米油和牛奶直接放一起了）牛奶，不要心急，震出模具内的气泡。

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8.把打好的蛋白分三次加入蛋黄糊中，加入15克细砂糖，轻震三下（带上隔热手套，风炉170度，会消泡，风炉130度，预热烤箱温度提高了，以切拌和翻拌的方式。

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4.以高速的方式开始打蛋清，风炉170度，待用。否则会无法打发蛋白）。端起放入蛋糕糊的模具，切勿搅拌，烘烤的实际温度是:平炉150度，

原标题：焙趣：一学就会的六寸原味戚风蛋糕

戚风蛋糕一直是我的最爱，放入预热好的烤箱。蛋清中的细砂糖30克，蛋白中勿有蛋黄。或者画z的方式拌匀。30分，

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2.低筋面粉60克，

(责任编辑：刘界辉)