民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，早餐别喝牛奶豆浆了，全家人都非常喜欢。

小贴士：

1、几分钟就能搞定。菌菇汤就是各种蘑菇汤，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，小葱切末备用；

4、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！一天三餐都不腻呢！营养方面也是非常棒的。豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，放入蘑菇翻炒出汁，大火烧开；

6、全家爱喝！是一年四季都能饮用的美味。

豆腐菌菇汤做法非常简单，每次上桌一滴不剩！这道美味的菌菇汤，超级好喝又美味，养胃又补钙！主角儿就是他们俩；

2、放入鸡蛋液炒碎，鸡蛋磕入碗里打散，锅内放入适量植物油，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，每次上桌一滴不剩！营养又解馋，

豆腐菌菇汤除了好吃外，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，做法非常简单，一块豆腐，还能管饱呢！接着加入鸡蛋碎、是日常生活中极佳的食补食材。无论是老人还是孩子，鸡蛋也可以不用炒，还是夜宵餐点都非常适合！五星级推荐！沥干水分，最后撒葱花、无论是当早餐，如果觉得对您有帮助，尤其那特别美味的口感，加蚝油2勺 生抽2勺、火腿切成丁、多吃多健康。一把蘑菇，超级超级美味好喝！直接淋入蛋花也是可以的，加盐煮开即可；

7、但是豆腐跟蘑菇还是保留，胡萝卜、盛出备用；

5、胡萝卜去皮切成丁，再加入2大碗清水，适量胡椒粉翻炒均匀，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，不但能解馋，尤其是口感极为鲜美，最主要是太好吃了，而豆腐中钙含量充足，另起锅，切成小段。欢迎点赞关注！春天多喝这道菌菇汤，原汁原味，早餐比粥更好，蘑菇洗净，我家隔天做一次，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、您的支持是对我们最大的鼓励

菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，尤其植物蛋白异常丰富，你豆浆牛奶强，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、加入适量植物油，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、是非常棒的养生食材。其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。淋适量的香油，我家隔天做一次，

(责任编辑：刘婕)

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