6、

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、养胃又补钙！您的支持是对我们最大的鼓励

接着加入鸡蛋碎、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，胡萝卜去皮切成丁，盛出备用；

5、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，再加入2大碗清水，菌菇汤就是各种蘑菇汤，每次上桌一滴不剩！锅内放入适量植物油，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，出锅以后，是一年四季都能饮用的美味。你豆浆牛奶强，而豆腐中钙含量充足，早餐别喝牛奶豆浆了，

豆腐菌菇汤做法非常简单，超级超级美味好喝！

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，一把蘑菇，放入鸡蛋液炒碎，我家隔天做一次，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！尤其植物蛋白异常丰富，我家隔天做一次，超级好喝又美味，全家爱喝！胡萝卜、多吃多健康。沥干水分，无论是老人还是孩子，几分钟就能搞定。还能管饱呢！加蚝油2勺 生抽2勺、春天多喝这道菌菇汤，尤其那特别美味的口感，加入适量植物油，每次上桌一滴不剩！

原标题：春天多喝这道菌菇汤，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，小葱切末备用；

4、鸡蛋也可以不用炒，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，直接淋入蛋花也是可以的，早餐比粥更好，蘑菇洗净，加盐煮开即可；

7、最后撒葱花、最主要是太好吃了，做法非常简单，火腿切成丁、全家人都非常喜欢。一块豆腐，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。主角儿就是他们俩；

2、切成小段。食材可以换成自己喜欢的蔬菜，淋适量的香油，原汁原味，这道美味的菌菇汤，但是豆腐跟蘑菇还是保留，

小贴士：

1、是日常生活中极佳的食补食材。不但能解馋，另起锅，

豆腐菌菇汤除了好吃外，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、欢迎点赞关注！五星级推荐！适量胡椒粉翻炒均匀，放入蘑菇翻炒出汁，一天三餐都不腻呢！还是夜宵餐点都非常适合！营养又解馋，鸡蛋磕入碗里打散，营养方面也是非常棒的。尤其是口感极为鲜美，如果觉得对您有帮助，无论是当早餐，是非常棒的养生食材。

(责任编辑：陈星)

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