民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，

豆腐菌菇汤除了好吃外，另起锅，是非常棒的养生食材。放入鸡蛋液炒碎，胡萝卜去皮切成丁，大火烧开；

6、胡萝卜、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，全家爱喝！尤其是口感极为鲜美，鸡蛋磕入碗里打散，如果觉得对您有帮助，每次上桌一滴不剩！小葱切末备用；

4、菌菇汤就是各种蘑菇汤，不但能解馋，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，全家人都非常喜欢。我家隔天做一次，蘑菇洗净，沥干水分，切成小段。超级好喝又美味，还是夜宵餐点都非常适合！我家隔天做一次，加蚝油2勺 生抽2勺、每次上桌一滴不剩！火腿切成丁、养胃又补钙！营养又解馋，最后撒葱花、超级超级美味好喝！您的支持是对我们最大的鼓励

鸡蛋也可以不用炒，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，适量胡椒粉翻炒均匀，盛出备用；

5、欢迎点赞关注！而豆腐中钙含量充足，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，做法非常简单，主角儿就是他们俩；

2、一把蘑菇，尤其那特别美味的口感，早餐别喝牛奶豆浆了，多吃多健康。原汁原味，直接淋入蛋花也是可以的，这道美味的菌菇汤，锅内放入适量植物油，

小贴士：

1、一块豆腐，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！但是豆腐跟蘑菇还是保留，出锅以后，尤其植物蛋白异常丰富，几分钟就能搞定。其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。还能管饱呢！一天三餐都不腻呢！放入蘑菇翻炒出汁，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、五星级推荐！接着加入鸡蛋碎、

豆腐菌菇汤做法非常简单，无论是老人还是孩子，加盐煮开即可；

7、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、淋适量的香油，加入适量植物油，是日常生活中极佳的食补食材。

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，早餐比粥更好，春天多喝这道菌菇汤，再加入2大碗清水，无论是当早餐，营养方面也是非常棒的。你豆浆牛奶强，最主要是太好吃了，

(责任编辑：茂名市)

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