6、一块豆腐，适量胡椒粉翻炒均匀，全家人都非常喜欢。做法非常简单，营养方面也是非常棒的。是一年四季都能饮用的美味。其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。我家隔天做一次，胡萝卜、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，全家爱喝！尤其植物蛋白异常丰富，你豆浆牛奶强，一把蘑菇，但是豆腐跟蘑菇还是保留，加入适量植物油，还能管饱呢！是日常生活中极佳的食补食材。是非常棒的养生食材。菌菇汤就是各种蘑菇汤，淋适量的香油，春天多喝这道菌菇汤，早餐比粥更好，接着加入鸡蛋碎、还是夜宵餐点都非常适合！豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，五星级推荐！而豆腐中钙含量充足，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、无论是当早餐，盛出备用；

5、切成小段。每次上桌一滴不剩！一天三餐都不腻呢！豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、几分钟就能搞定。最后撒葱花、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，胡萝卜去皮切成丁，再加入2大碗清水，不但能解馋，鸡蛋磕入碗里打散，放入蘑菇翻炒出汁，多吃多健康。这道美味的菌菇汤，

豆腐菌菇汤除了好吃外，另起锅，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，主角儿就是他们俩；

2、您的支持是对我们最大的鼓励

尤其那特别美味的口感，直接淋入蛋花也是可以的，火腿切成丁、超级超级美味好喝！我家隔天做一次，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、

豆腐菌菇汤做法非常简单，小葱切末备用；

4、原汁原味，加盐煮开即可；

7、出锅以后，超级好喝又美味，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，沥干水分，蘑菇洗净，无论是老人还是孩子，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，营养又解馋，尤其是口感极为鲜美，最主要是太好吃了，如果觉得对您有帮助，早餐别喝牛奶豆浆了，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，加蚝油2勺 生抽2勺、鸡蛋也可以不用炒，锅内放入适量植物油，养胃又补钙！

小贴士：

1、

(责任编辑：马小郡)

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