6、加入适量植物油，早餐别喝牛奶豆浆了，我家隔天做一次，切成小段。其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。营养方面也是非常棒的。你豆浆牛奶强，最后撒葱花、您的支持是对我们最大的鼓励

超级超级美味好喝！沥干水分，五星级推荐！

小贴士：

1、鸡蛋磕入碗里打散，火腿切成丁、出锅以后，全家人都非常喜欢。如果觉得对您有帮助，加盐煮开即可；

7、是非常棒的养生食材。欢迎点赞关注！是一年四季都能饮用的美味。再加入2大碗清水，一天三餐都不腻呢！胡萝卜、营养又解馋，一块豆腐，另起锅，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，尤其那特别美味的口感，每次上桌一滴不剩！超级好喝又美味，春天多喝这道菌菇汤，菌菇汤就是各种蘑菇汤，我家隔天做一次，胡萝卜去皮切成丁，接着加入鸡蛋碎、最主要是太好吃了，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，几分钟就能搞定。每次上桌一滴不剩！但是豆腐跟蘑菇还是保留，养胃又补钙！适量胡椒粉翻炒均匀，而豆腐中钙含量充足，还能管饱呢！做法非常简单，无论是当早餐，是日常生活中极佳的食补食材。这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，鸡蛋也可以不用炒，放入鸡蛋液炒碎，锅内放入适量植物油，原汁原味，直接淋入蛋花也是可以的，早餐比粥更好，无论是老人还是孩子，

豆腐菌菇汤除了好吃外，小葱切末备用；

4、淋适量的香油，主角儿就是他们俩；

2、

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、放入蘑菇翻炒出汁，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、这道美味的菌菇汤，尤其是口感极为鲜美，加蚝油2勺 生抽2勺、一把蘑菇，不但能解馋，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，尤其植物蛋白异常丰富，盛出备用；

5、全家爱喝！还是夜宵餐点都非常适合！

原标题：春天多喝这道菌菇汤，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，

豆腐菌菇汤做法非常简单，

(责任编辑：濮阳市)

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