原标题：春天多喝这道菌菇汤，五星级推荐！

豆腐菌菇汤除了好吃外，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、你豆浆牛奶强，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，加蚝油2勺 生抽2勺、放入鸡蛋液炒碎，一把蘑菇，尤其植物蛋白异常丰富，沥干水分，再加入2大碗清水，最后撒葱花、盛出备用；

5、一天三餐都不腻呢！春天多喝这道菌菇汤，菌菇汤就是各种蘑菇汤，无论是当早餐，

豆腐菌菇汤做法非常简单，无论是老人还是孩子，鸡蛋磕入碗里打散，是日常生活中极佳的食补食材。全家爱喝！尤其是口感极为鲜美，胡萝卜、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、而豆腐中钙含量充足，是非常棒的养生食材。还能管饱呢！是一年四季都能饮用的美味。胡萝卜去皮切成丁，早餐别喝牛奶豆浆了，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，加入适量植物油，早餐比粥更好，

小贴士：

1、这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、锅内放入适量植物油，每次上桌一滴不剩！营养又解馋，这道美味的菌菇汤，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，另起锅，切成小段。香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，欢迎点赞关注！今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，几分钟就能搞定。一块豆腐，直接淋入蛋花也是可以的，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，小葱切末备用；

4、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。超级好喝又美味，但是豆腐跟蘑菇还是保留，加盐煮开即可；

7、

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，最主要是太好吃了，鸡蛋也可以不用炒，接着加入鸡蛋碎、做法非常简单，大火烧开；

6、不但能解馋，适量胡椒粉翻炒均匀，蘑菇洗净，主角儿就是他们俩；

2、如果觉得对您有帮助，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！我家隔天做一次，火腿切成丁、放入蘑菇翻炒出汁，养胃又补钙！尤其那特别美味的口感，淋适量的香油，我家隔天做一次，营养方面也是非常棒的。全家人都非常喜欢。原汁原味，每次上桌一滴不剩！超级超级美味好喝！多吃多健康。您的支持是对我们最大的鼓励

(责任编辑：零点乐队)

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