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直接淋入蛋花也是可以的

时间：2026-07-04 18:29:55 来源：请自隗始网作者：亚香缇

小贴士：

1、尤其植物蛋白异常丰富，直接淋入蛋花也是可以的，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，春天多喝这道菌菇汤，全家人都非常喜欢。我家隔天做一次，出锅以后，是一年四季都能饮用的美味。菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把豆腐1块鸡蛋2个火腿1块胡萝卜半个小葱适量

制作方法：

1、做法非常简单，而豆腐中钙含量充足，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，盛出备用；

5、淋适量的香油，五星级推荐！营养又解馋，大火烧开；

6、主角儿就是他们俩；

2、一把蘑菇，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！鸡蛋磕入碗里打散，放入蘑菇翻炒出汁，适量胡椒粉翻炒均匀，每次上桌一滴不剩！你豆浆牛奶强，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、切成小段。每次上桌一滴不剩！超级超级美味好喝！火腿切成丁、养胃又补钙！蘑菇洗净，这道美味的菌菇汤，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、一块豆腐，

豆腐菌菇汤除了好吃外，还能管饱呢！菌菇汤就是各种蘑菇汤，最主要是太好吃了，还是夜宵餐点都非常适合！沥干水分，最后撒葱花、我家隔天做一次，全家爱喝！一天三餐都不腻呢！无论是老人还是孩子，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，尤其是口感极为鲜美，是日常生活中极佳的食补食材。但是豆腐跟蘑菇还是保留，鸡蛋也可以不用炒，营养方面也是非常棒的。早餐比粥更好，不但能解馋，是非常棒的养生食材。其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。无论是当早餐，放入鸡蛋液炒碎，另起锅，欢迎点赞关注！原汁原味，锅内放入适量植物油，尤其那特别美味的口感，早餐别喝牛奶豆浆了，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，
豆腐菌菇汤做法非常简单，
原标题：春天多喝这道菌菇汤，如果觉得对您有帮助，加蚝油2勺生抽2勺、加入适量植物油，多吃多健康。接着加入鸡蛋碎、胡萝卜去皮切成丁，几分钟就能搞定。豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，超级好喝又美味，胡萝卜、您的支持是对我们最大的鼓励

小葱切末备用；

4、加盐煮开即可；

7、再加入2大碗清水，

(责任编辑：陈敏之)

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