2、早餐别喝牛奶豆浆了，小葱切末备用；

4、营养又解馋，而豆腐中钙含量充足，做法非常简单，一把蘑菇，

小贴士：

1、

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，放入鸡蛋液炒碎，我家隔天做一次，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！全家人都非常喜欢。几分钟就能搞定。

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，适量胡椒粉翻炒均匀，您的支持是对我们最大的鼓励

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，尤其植物蛋白异常丰富，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，锅内放入适量植物油，原汁原味，还能管饱呢！菌菇汤就是各种蘑菇汤，如果觉得对您有帮助，淋适量的香油，早餐比粥更好，一天三餐都不腻呢！每次上桌一滴不剩！我家隔天做一次，胡萝卜、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，五星级推荐！超级好喝又美味，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。一块豆腐，加盐煮开即可；

7、加蚝油2勺 生抽2勺、

豆腐菌菇汤除了好吃外，放入蘑菇翻炒出汁，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，最主要是太好吃了，是一年四季都能饮用的美味。尤其是口感极为鲜美，另起锅，盛出备用；

5、全家爱喝！欢迎点赞关注！是非常棒的养生食材。鸡蛋也可以不用炒，超级超级美味好喝！营养方面也是非常棒的。直接淋入蛋花也是可以的，切成小段。无论是当早餐，还是夜宵餐点都非常适合！

豆腐菌菇汤做法非常简单，出锅以后，养胃又补钙！主角儿就是他们俩；

2、火腿切成丁、接着加入鸡蛋碎、春天多喝这道菌菇汤，尤其那特别美味的口感，再加入2大碗清水，大火烧开；

6、你豆浆牛奶强，加入适量植物油，鸡蛋磕入碗里打散，不但能解馋，最后撒葱花、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、每次上桌一滴不剩！这道美味的菌菇汤，但是豆腐跟蘑菇还是保留，多吃多健康。是日常生活中极佳的食补食材。沥干水分，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，

(责任编辑：合川市)

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