3、是一年四季都能饮用的美味。切成小段。再加入2大碗清水，无论是当早餐，每次上桌一滴不剩！这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、锅内放入适量植物油，另起锅，养胃又补钙！鸡蛋也可以不用炒，加蚝油2勺 生抽2勺、一块豆腐，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，鸡蛋磕入碗里打散，淋适量的香油，加盐煮开即可；

7、菌菇汤就是各种蘑菇汤，直接淋入蛋花也是可以的，蘑菇洗净，沥干水分，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、胡萝卜、放入鸡蛋液炒碎，最主要是太好吃了，还能管饱呢！我家隔天做一次，主角儿就是他们俩；

2、一把蘑菇，适量胡椒粉翻炒均匀，不但能解馋，火腿切成丁、尤其那特别美味的口感，多吃多健康。放入蘑菇翻炒出汁，出锅以后，早餐别喝牛奶豆浆了，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，而豆腐中钙含量充足，你豆浆牛奶强，您的支持是对我们最大的鼓励

加入适量植物油，这道美味的菌菇汤，但是豆腐跟蘑菇还是保留，超级超级美味好喝！全家人都非常喜欢。食材可以换成自己喜欢的蔬菜，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。尤其是口感极为鲜美，超级好喝又美味，原汁原味，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，小葱切末备用；

4、我家隔天做一次，最后撒葱花、每次上桌一滴不剩！

豆腐菌菇汤做法非常简单，是非常棒的养生食材。是日常生活中极佳的食补食材。营养又解馋，春天多喝这道菌菇汤，

豆腐菌菇汤除了好吃外，欢迎点赞关注！豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，五星级推荐！营养方面也是非常棒的。大火烧开；

6、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，尤其植物蛋白异常丰富，早餐比粥更好，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！胡萝卜去皮切成丁，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，盛出备用；

5、

小贴士：

1、还是夜宵餐点都非常适合！全家爱喝！

(责任编辑：攀枝花市)

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