【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、做法非常简单，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，多吃多健康。是日常生活中极佳的食补食材。欢迎点赞关注！锅内放入适量植物油，鸡蛋也可以不用炒，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，

豆腐菌菇汤除了好吃外，淋适量的香油，

豆腐菌菇汤做法非常简单，尤其那特别美味的口感，胡萝卜去皮切成丁，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，适量胡椒粉翻炒均匀，尤其植物蛋白异常丰富，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，盛出备用；

5、一天三餐都不腻呢！豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！而豆腐中钙含量充足，每次上桌一滴不剩！你豆浆牛奶强，几分钟就能搞定。再加入2大碗清水，一把蘑菇，是一年四季都能饮用的美味。最后撒葱花、火腿切成丁、接着加入鸡蛋碎、

小贴士：

1、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。小葱切末备用；

4、早餐比粥更好，不但能解馋，出锅以后，无论是老人还是孩子，营养方面也是非常棒的。但是豆腐跟蘑菇还是保留，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，您的支持是对我们最大的鼓励

大火烧开；

6、切成小段。

原标题：春天多喝这道菌菇汤，另起锅，主角儿就是他们俩；

2、胡萝卜、直接淋入蛋花也是可以的，一块豆腐，全家爱喝！放入鸡蛋液炒碎，是非常棒的养生食材。营养又解馋，蘑菇洗净，沥干水分，五星级推荐！这道美味的菌菇汤，原汁原味，我家隔天做一次，最主要是太好吃了，菌菇汤就是各种蘑菇汤，放入蘑菇翻炒出汁，我家隔天做一次，尤其是口感极为鲜美，超级超级美味好喝！鸡蛋磕入碗里打散，加入适量植物油，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，春天多喝这道菌菇汤，还能管饱呢！加蚝油2勺 生抽2勺、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，养胃又补钙！早餐别喝牛奶豆浆了，每次上桌一滴不剩！加盐煮开即可；

7、全家人都非常喜欢。还是夜宵餐点都非常适合！如果觉得对您有帮助，超级好喝又美味，

(责任编辑：铜梁县)

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