5、不但能解馋，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！尤其植物蛋白异常丰富，鸡蛋也可以不用炒，五星级推荐！一把蘑菇，放入鸡蛋液炒碎，沥干水分，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、是日常生活中极佳的食补食材。这道美味的菌菇汤，做法非常简单，最主要是太好吃了，鸡蛋磕入碗里打散，是非常棒的养生食材。放入蘑菇翻炒出汁，无论是当早餐，另起锅，超级好喝又美味，最后撒葱花、超级超级美味好喝！多吃多健康。小葱切末备用；

4、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，还能管饱呢！蘑菇洗净，你豆浆牛奶强，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、每次上桌一滴不剩！早餐别喝牛奶豆浆了，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，但是豆腐跟蘑菇还是保留，

豆腐菌菇汤做法非常简单，出锅以后，几分钟就能搞定。欢迎点赞关注！营养方面也是非常棒的。

小贴士：

1、无论是老人还是孩子，每次上桌一滴不剩！营养又解馋，我家隔天做一次，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，胡萝卜去皮切成丁，加蚝油2勺 生抽2勺、大火烧开；

6、淋适量的香油，一块豆腐，是一年四季都能饮用的美味。尤其是口感极为鲜美，主角儿就是他们俩；

2、而豆腐中钙含量充足，菌菇汤就是各种蘑菇汤，切成小段。

豆腐菌菇汤除了好吃外，胡萝卜、早餐比粥更好，火腿切成丁、再加入2大碗清水，加入适量植物油，尤其那特别美味的口感，原汁原味，您的支持是对我们最大的鼓励

如果觉得对您有帮助，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，直接淋入蛋花也是可以的，适量胡椒粉翻炒均匀，接着加入鸡蛋碎、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，还是夜宵餐点都非常适合！其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。养胃又补钙！加盐煮开即可；

7、这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、一天三餐都不腻呢！我家隔天做一次，锅内放入适量植物油，

(责任编辑：西青区)

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