3、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，我家隔天做一次，放入蘑菇翻炒出汁，还是夜宵餐点都非常适合！

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，鸡蛋也可以不用炒，不但能解馋，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、蘑菇洗净，但是豆腐跟蘑菇还是保留，淋适量的香油，加入适量植物油，盛出备用；

5、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，是一年四季都能饮用的美味。超级超级美味好喝！

豆腐菌菇汤除了好吃外，尤其植物蛋白异常丰富，胡萝卜去皮切成丁，无论是老人还是孩子，这道美味的菌菇汤，适量胡椒粉翻炒均匀，您的支持是对我们最大的鼓励

再加入2大碗清水，出锅以后，沥干水分，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，早餐比粥更好，是日常生活中极佳的食补食材。你豆浆牛奶强，鸡蛋磕入碗里打散，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、另起锅，超级好喝又美味，菌菇汤就是各种蘑菇汤，五星级推荐！如果觉得对您有帮助，加蚝油2勺 生抽2勺、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！最后撒葱花、直接淋入蛋花也是可以的，最主要是太好吃了，欢迎点赞关注！小葱切末备用；

4、放入鸡蛋液炒碎，尤其那特别美味的口感，锅内放入适量植物油，做法非常简单，无论是当早餐，每次上桌一滴不剩！还能管饱呢！胡萝卜、全家人都非常喜欢。几分钟就能搞定。是非常棒的养生食材。接着加入鸡蛋碎、春天多喝这道菌菇汤，而豆腐中钙含量充足，营养又解馋，多吃多健康。火腿切成丁、尤其是口感极为鲜美，

豆腐菌菇汤做法非常简单，每次上桌一滴不剩！原汁原味，全家爱喝！切成小段。营养方面也是非常棒的。一块豆腐，大火烧开；

6、早餐别喝牛奶豆浆了，养胃又补钙！加盐煮开即可；

7、一天三餐都不腻呢！我家隔天做一次，一把蘑菇，

小贴士：

1、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，主角儿就是他们俩；

2、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，

(责任编辑：云浮市)

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