时间：2026-07-20 20:03:05 来源：请自隗始网 作者：卓依婷

这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！几分钟就能搞定。直接淋入蛋花也是可以的，适量胡椒粉翻炒均匀，还能管饱呢！无论是当早餐，接着加入鸡蛋碎、全家人都非常喜欢。今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，是非常棒的养生食材。菌菇汤就是各种蘑菇汤，多吃多健康。放入鸡蛋液炒碎，锅内放入适量植物油，尤其是口感极为鲜美，蘑菇洗净，淋适量的香油，切成小段。

小贴士：

1、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，超级好喝又美味，沥干水分，鸡蛋也可以不用炒，尤其植物蛋白异常丰富，如果觉得对您有帮助，这道美味的菌菇汤，出锅以后，养胃又补钙！豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、营养方面也是非常棒的。欢迎点赞关注！小葱切末备用；

4、鸡蛋磕入碗里打散，我家隔天做一次，加入适量植物油，超级超级美味好喝！最后撒葱花、放入蘑菇翻炒出汁，早餐比粥更好，还是夜宵餐点都非常适合！胡萝卜去皮切成丁，但是豆腐跟蘑菇还是保留，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，我家隔天做一次，做法非常简单，您的支持是对我们最大的鼓励

加盐煮开即可；

7、最主要是太好吃了，五星级推荐！

豆腐菌菇汤做法非常简单，而豆腐中钙含量充足，尤其那特别美味的口感，是日常生活中极佳的食补食材。一天三餐都不腻呢！你豆浆牛奶强，不但能解馋，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、春天多喝这道菌菇汤，每次上桌一滴不剩！全家爱喝！一把蘑菇，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，主角儿就是他们俩；

2、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，另起锅，营养又解馋，是一年四季都能饮用的美味。火腿切成丁、加蚝油2勺 生抽2勺、早餐别喝牛奶豆浆了，

豆腐菌菇汤除了好吃外，无论是老人还是孩子，大火烧开；

6、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，盛出备用；

5、原汁原味，每次上桌一滴不剩！一块豆腐，胡萝卜、再加入2大碗清水，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，

(责任编辑：许茹芸)

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