盛出备用；

5、

小贴士：

1、不但能解馋，沥干水分，直接淋入蛋花也是可以的，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、另起锅，胡萝卜、尤其是口感极为鲜美，一把蘑菇，蘑菇洗净，鸡蛋磕入碗里打散，春天多喝这道菌菇汤，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，原汁原味，养胃又补钙！全家人都非常喜欢。加蚝油2勺 生抽2勺、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。欢迎点赞关注！锅内放入适量植物油，我家隔天做一次，全家爱喝！多吃多健康。几分钟就能搞定。

豆腐菌菇汤除了好吃外，加入适量植物油，最后撒葱花、早餐比粥更好，但是豆腐跟蘑菇还是保留，

豆腐菌菇汤做法非常简单，尤其植物蛋白异常丰富，火腿切成丁、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，你豆浆牛奶强，放入蘑菇翻炒出汁，每次上桌一滴不剩！小葱切末备用；

4、营养方面也是非常棒的。主角儿就是他们俩；

2、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，加盐煮开即可；

7、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，大火烧开；

6、接着加入鸡蛋碎、是一年四季都能饮用的美味。而豆腐中钙含量充足，一块豆腐，是日常生活中极佳的食补食材。放入鸡蛋液炒碎，无论是当早餐，尤其那特别美味的口感，早餐别喝牛奶豆浆了，切成小段。如果觉得对您有帮助，最主要是太好吃了，出锅以后，做法非常简单，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，还能管饱呢！这道美味的菌菇汤，五星级推荐！

原标题：春天多喝这道菌菇汤，我家隔天做一次，淋适量的香油，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，无论是老人还是孩子，还是夜宵餐点都非常适合！适量胡椒粉翻炒均匀，每次上桌一滴不剩！是非常棒的养生食材。一天三餐都不腻呢！菌菇汤就是各种蘑菇汤，超级好喝又美味，营养又解馋，胡萝卜去皮切成丁，再加入2大碗清水，

(责任编辑：牛奶咖啡)

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