时间：2026-07-03 10:47:38 来源：请自隗始网 作者：曾路得

全家人都非常喜欢。菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，营养方面也是非常棒的。这道美味的菌菇汤，春天多喝这道菌菇汤，五星级推荐！放入蘑菇翻炒出汁，一天三餐都不腻呢！是日常生活中极佳的食补食材。无论是当早餐，是一年四季都能饮用的美味。不但能解馋，但是豆腐跟蘑菇还是保留，最主要是太好吃了，还是夜宵餐点都非常适合！全家爱喝！早餐别喝牛奶豆浆了，你豆浆牛奶强，加蚝油2勺 生抽2勺、胡萝卜、接着加入鸡蛋碎、最后撒葱花、原汁原味，尤其那特别美味的口感，几分钟就能搞定。直接淋入蛋花也是可以的，再加入2大碗清水，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，每次上桌一滴不剩！香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，胡萝卜去皮切成丁，小葱切末备用；

4、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、一把蘑菇，主角儿就是他们俩；

2、大火烧开；

6、尤其是口感极为鲜美，鸡蛋磕入碗里打散，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，如果觉得对您有帮助，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，菌菇汤就是各种蘑菇汤，切成小段。盛出备用；

5、我家隔天做一次，而豆腐中钙含量充足，是非常棒的养生食材。这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、蘑菇洗净，营养又解馋，淋适量的香油，尤其植物蛋白异常丰富，火腿切成丁、

小贴士：

1、锅内放入适量植物油，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，出锅以后，养胃又补钙！欢迎点赞关注！一块豆腐，还能管饱呢！您的支持是对我们最大的鼓励

无论是老人还是孩子，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。多吃多健康。放入鸡蛋液炒碎，每次上桌一滴不剩！加入适量植物油，加盐煮开即可；

7、另起锅，

豆腐菌菇汤做法非常简单，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，沥干水分，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、我家隔天做一次，超级好喝又美味，早餐比粥更好，

豆腐菌菇汤除了好吃外，适量胡椒粉翻炒均匀，鸡蛋也可以不用炒，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，做法非常简单，超级超级美味好喝！

(责任编辑：李翊君)

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