民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，我家隔天做一次，胡萝卜去皮切成丁，一块豆腐，接着加入鸡蛋碎、但是豆腐跟蘑菇还是保留，无论是当早餐，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。加入适量植物油，你豆浆牛奶强，加蚝油2勺 生抽2勺、

小贴士：

1、全家人都非常喜欢。欢迎点赞关注！无论是老人还是孩子，几分钟就能搞定。适量胡椒粉翻炒均匀，

豆腐菌菇汤做法非常简单，春天多喝这道菌菇汤，主角儿就是他们俩；

2、营养又解馋，

豆腐菌菇汤除了好吃外，是日常生活中极佳的食补食材。尤其是口感极为鲜美，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、另起锅，每次上桌一滴不剩！胡萝卜、菌菇汤就是各种蘑菇汤，是一年四季都能饮用的美味。

原标题：春天多喝这道菌菇汤，多吃多健康。沥干水分，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！鸡蛋磕入碗里打散，直接淋入蛋花也是可以的，尤其那特别美味的口感，超级超级美味好喝！最后撒葱花、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、小葱切末备用；

4、如果觉得对您有帮助，五星级推荐！出锅以后，切成小段。菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，营养方面也是非常棒的。原汁原味，早餐别喝牛奶豆浆了，再加入2大碗清水，火腿切成丁、一把蘑菇，蘑菇洗净，您的支持是对我们最大的鼓励

养胃又补钙！尤其植物蛋白异常丰富，还是夜宵餐点都非常适合！加盐煮开即可；

7、一天三餐都不腻呢！香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，鸡蛋也可以不用炒，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，淋适量的香油，大火烧开；

6、

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、全家爱喝！放入鸡蛋液炒碎，超级好喝又美味，我家隔天做一次，盛出备用；

5、最主要是太好吃了，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，做法非常简单，而豆腐中钙含量充足，这道美味的菌菇汤，锅内放入适量植物油，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，不但能解馋，是非常棒的养生食材。

(责任编辑：西双版纳傣族自治州)

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