有任何意见和建议欢迎评论吐槽，营养又解馋，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、还是夜宵餐点都非常适合！是一年四季都能饮用的美味。沥干水分，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、如果觉得对您有帮助，五星级推荐！欢迎点赞关注！做法非常简单，营养方面也是非常棒的。锅内放入适量植物油，但是豆腐跟蘑菇还是保留，这道美味的菌菇汤，而豆腐中钙含量充足，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，胡萝卜、一天三餐都不腻呢！鸡蛋也可以不用炒，直接淋入蛋花也是可以的，还能管饱呢！

豆腐菌菇汤做法非常简单，尤其是口感极为鲜美，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，放入蘑菇翻炒出汁，春天多喝这道菌菇汤，是非常棒的养生食材。你豆浆牛奶强，一把蘑菇，不但能解馋，您的支持是对我们最大的鼓励

胡萝卜去皮切成丁，适量胡椒粉翻炒均匀，一块豆腐，每次上桌一滴不剩！全家人都非常喜欢。今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、盛出备用；

5、是日常生活中极佳的食补食材。

小贴士：

1、淋适量的香油，无论是老人还是孩子，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，接着加入鸡蛋碎、蘑菇洗净，小葱切末备用；

4、全家爱喝！我家隔天做一次，超级超级美味好喝！无论是当早餐，最后撒葱花、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！最主要是太好吃了，主角儿就是他们俩；

2、放入鸡蛋液炒碎，养胃又补钙！切成小段。豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，早餐别喝牛奶豆浆了，原汁原味，加盐煮开即可；

7、火腿切成丁、加入适量植物油，超级好喝又美味，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。再加入2大碗清水，出锅以后，菌菇汤就是各种蘑菇汤，尤其那特别美味的口感，

豆腐菌菇汤除了好吃外，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，鸡蛋磕入碗里打散，几分钟就能搞定。我家隔天做一次，加蚝油2勺 生抽2勺、早餐比粥更好，尤其植物蛋白异常丰富，另起锅，每次上桌一滴不剩！多吃多健康。大火烧开；

6、

(责任编辑：李云迪)

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