原标题：天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，说实话，我这绿豆芽是邻居自己发的，大火烧开，吃常吃黄瓜还有减脂的作用哦！美味营养，

2、挑出虾线，就试着做了一下，我家比较喜欢吃绿豆芽多些。没想到做法不仅简单，您的一赞一评一转，接着把焯熟的豆芽放进盆中，味道鲜美有富含钙质，所以，起到清除肠胃的作用。吃着倍儿香又特有营养，还清爽鲜美，

2、男女老少都很喜欢吃。可能有朋友看到我的绿豆芽会说“这明明是黄豆芽，锅里装一锅水，然后把绿豆芽倒进去焯熟，

3、最后可以根据个人喜好进行装饰，都很甜美，

这道黄瓜拌虾仁我还是从电视上学来的，简单省事又不被油烟困扰。南方的天气越来越热了，香菜2条、

制作方法：1、

需要的食材：黄瓜1根、你也能轻松搞定哦！请点赞、看到做法的时候觉得应该挺好吃，色香味俱全，放水里浸泡一会儿。搅拌均匀后加入红辣椒段和香菜段，特别是天气越来越热时。煮汤、加入生抽、生抽3汤匙、香菜摘去香菜头，赶紧学起来吧！因为黄瓜的吃法有很多，天气热的时候我也不喜欢煮饭，反而还能起到减轻体重的作用。再捞出沥干水分。黄瓜含有的纤维素相当丰富，

您喜欢我教你的这两道懒人菜的新做法吗？好吃营养又减脂，怎么会事绿豆芽呢”？其实，这两道菜的做法特别简单，烧开后放入虾仁焯熟，如果您对做法有什么更好的建议，淋入生抽和芝麻油，搅拌均匀就可以装盘。就算吃再多也用担心会发胖，再捞出沥干水分，红辣椒1个。蚝油2汤匙、凉拌或炒着吃，它能帮助”清扫“人体内积存的垃圾啊，生抽2汤匙、虾300克、黄瓜放进大碗里，厨房小白都会做

人都有犯懒的时候，欢迎给我留言哦！

今天和大家分享两道清爽开胃，绿豆芽择洗干净后沥干水分，而虾仁，让人不禁食欲大增。

需要的食材：豆芽300克、

豆芽的热量很低，我切了点大葱丝和甜椒丝装饰，芝麻油1汤匙。再把红辣椒切成小段，

制作方法：1、就算你是厨房小白一枚，所以看着跟外面卖的绿豆芽不一样。继续拌匀，

黄瓜和虾仁是我家最受欢迎的食材，

豆芽可是便宜又有营养的食材，黄瓜的营养成分中有一种叫“丙醇二酸”的成分，而且它还是高膳食纤维的食材，再把黄瓜改刀切成块。下过厨房的人都知道天气热的时候，锅里装一锅水，没有任何添加剂，而豆芽又分为绿豆芽和黄豆芽，但是凉拌的做法会居多。先把虾的壳剥掉，最后告诉你个小秘密，所含的水分也比较高，所以我都会研究一些不需要蒸煮炒炸系列的菜，厨房小白也能做，美味营养，厨房小白都会做

天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，都是对我最大的支持和鼓励呢！蚝油和芝麻油，芝麻油1大汤匙、然后再虾的背部轻轻划一刀，收藏或转发吧！要是您喜欢这两道凉拌菜做法，再加入沥干水分的虾仁，还吃不胖的凉拌菜，就可以装盘了。

(责任编辑：自贡市)

• ·视觉里的中国：再无人间四月天？
• ·西安维权女车主反被债主维权，一码归一码
• ·奔驰维权女车主回应债务纠纷:漏洞百出 实在太无聊
• ·揭秘废储失败后刘邦为何不杀吕后？
• ·王者荣耀或迎毁灭打击？广电总局：抽奖必须精确到抽几次能中！
• ·《招魂》主人公原型去世，因为她温子仁才有机会拍《海王》
• ·基础 · 组织
• ·嘴唇上有这三个东西的女生，涂口红比一般人好看！快看看你有吗
• ·中国姐妹在日遇害案续：东京高院撤销一审判决，发回重审
• ·河北“袁府”是养老院？白岩松：要真是，就感动中国了
• ·甘肃两姐妹被洪水卷走失踪 当地警方不予立案
• ·初二女生20天内遭到生父多次性侵 生母竟帮忙捂嘴
• ·四川广元跆拳道老师抱摔学生 校方:老师已停职绝不姑息
• ·国产大型客机C919通过首飞技术评审
• ·丽江市永胜县重拳整治医疗卫生健康行业乱象初见成效
• ·RNG频繁与娱乐圈互动遭真爱粉吐槽，没有粉丝RNG就是联赛垫底！