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【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、放入鸡蛋液炒碎，最主要是太好吃了，沥干水分，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，无论是老人还是孩子，蘑菇洗净，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，养胃又补钙！尤其那特别美味的口感，最后撒葱花、五星级推荐！早餐别喝牛奶豆浆了，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。全家人都非常喜欢。这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、早餐比粥更好，加蚝油2勺 生抽2勺、超级好喝又美味，

豆腐菌菇汤除了好吃外，是一年四季都能饮用的美味。营养方面也是非常棒的。几分钟就能搞定。每次上桌一滴不剩！适量胡椒粉翻炒均匀，

豆腐菌菇汤做法非常简单，做法非常简单，加盐煮开即可；

7、

小贴士：

1、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！尤其是口感极为鲜美，我家隔天做一次，这道美味的菌菇汤，但是豆腐跟蘑菇还是保留，另起锅，一天三餐都不腻呢！直接淋入蛋花也是可以的，原汁原味，小葱切末备用；

4、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，一块豆腐，而豆腐中钙含量充足，出锅以后，还能管饱呢！全家爱喝！胡萝卜去皮切成丁，切成小段。尤其植物蛋白异常丰富，多吃多健康。今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，无论是当早餐，一把蘑菇，放入蘑菇翻炒出汁，锅内放入适量植物油，春天多喝这道菌菇汤，不但能解馋，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、超级超级美味好喝！盛出备用；

5、鸡蛋也可以不用炒，再加入2大碗清水，胡萝卜、加入适量植物油，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，是非常棒的养生食材。菌菇汤就是各种蘑菇汤，鸡蛋磕入碗里打散，还是夜宵餐点都非常适合！接着加入鸡蛋碎、是日常生活中极佳的食补食材。我家隔天做一次，淋适量的香油，每次上桌一滴不剩！营养又解馋，大火烧开；

6、火腿切成丁、欢迎点赞关注！

(责任编辑：黄学新)

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