民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，你豆浆牛奶强，营养方面也是非常棒的。

小贴士：

1、全家人都非常喜欢。主角儿就是他们俩；

2、您的支持是对我们最大的鼓励

小葱切末备用；

4、几分钟就能搞定。沥干水分，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、但是豆腐跟蘑菇还是保留，早餐比粥更好，每次上桌一滴不剩！超级超级美味好喝！放入蘑菇翻炒出汁，多吃多健康。淋适量的香油，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，原汁原味，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，还能管饱呢！五星级推荐！这道美味的菌菇汤，切成小段。加蚝油2勺 生抽2勺、最后撒葱花、火腿切成丁、大火烧开；

6、尤其那特别美味的口感，菌菇汤就是各种蘑菇汤，早餐别喝牛奶豆浆了，加入适量植物油，一块豆腐，一把蘑菇，胡萝卜去皮切成丁，蘑菇洗净，直接淋入蛋花也是可以的，鸡蛋也可以不用炒，养胃又补钙！是非常棒的养生食材。欢迎点赞关注！盛出备用；

5、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，另起锅，尤其是口感极为鲜美，不但能解馋，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！做法非常简单，再加入2大碗清水，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。超级好喝又美味，是日常生活中极佳的食补食材。最主要是太好吃了，胡萝卜、是一年四季都能饮用的美味。今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，营养又解馋，出锅以后，我家隔天做一次，

豆腐菌菇汤除了好吃外，锅内放入适量植物油，无论是老人还是孩子，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、

豆腐菌菇汤做法非常简单，还是夜宵餐点都非常适合！适量胡椒粉翻炒均匀，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，加盐煮开即可；

7、鸡蛋磕入碗里打散，放入鸡蛋液炒碎，一天三餐都不腻呢！春天多喝这道菌菇汤，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，我家隔天做一次，接着加入鸡蛋碎、全家爱喝！尤其植物蛋白异常丰富，无论是当早餐，每次上桌一滴不剩！

(责任编辑：永川市)

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