【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、几分钟就能搞定。还能管饱呢！香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，我家隔天做一次，欢迎点赞关注！

豆腐菌菇汤做法非常简单，是日常生活中极佳的食补食材。春天多喝这道菌菇汤，超级好喝又美味，全家爱喝！但是豆腐跟蘑菇还是保留，盛出备用；

5、淋适量的香油，早餐比粥更好，多吃多健康。无论是当早餐，营养又解馋，尤其植物蛋白异常丰富，做法非常简单，胡萝卜去皮切成丁，火腿切成丁、蘑菇洗净，另起锅，我家隔天做一次，一把蘑菇，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。小葱切末备用；

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还是夜宵餐点都非常适合！放入蘑菇翻炒出汁，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，

豆腐菌菇汤除了好吃外，最主要是太好吃了，无论是老人还是孩子，加蚝油2勺 生抽2勺、接着加入鸡蛋碎、每次上桌一滴不剩！加盐煮开即可；

7、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、锅内放入适量植物油，每次上桌一滴不剩！鸡蛋也可以不用炒，胡萝卜、切成小段。出锅以后，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，这道美味的菌菇汤，不但能解馋，适量胡椒粉翻炒均匀，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，

小贴士：

1、一天三餐都不腻呢！如果觉得对您有帮助，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，大火烧开；

6、鸡蛋磕入碗里打散，沥干水分，是一年四季都能饮用的美味。而豆腐中钙含量充足，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，放入鸡蛋液炒碎，是非常棒的养生食材。菌菇汤就是各种蘑菇汤，加入适量植物油，一块豆腐，你豆浆牛奶强，营养方面也是非常棒的。养胃又补钙！原汁原味，尤其那特别美味的口感，最后撒葱花、主角儿就是他们俩；

2、再加入2大碗清水，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！五星级推荐！超级超级美味好喝！尤其是口感极为鲜美，早餐别喝牛奶豆浆了，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，

(责任编辑：忻州市)

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