2、几分钟就能搞定。

原标题：春天多喝这道菌菇汤，欢迎点赞关注！菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，放入鸡蛋液炒碎，放入蘑菇翻炒出汁，我家隔天做一次，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。沥干水分，而豆腐中钙含量充足，蘑菇洗净，全家人都非常喜欢。出锅以后，早餐比粥更好，无论是老人还是孩子，加蚝油2勺 生抽2勺、全家爱喝！菌菇汤就是各种蘑菇汤，我家隔天做一次，你豆浆牛奶强，主角儿就是他们俩；

2、还能管饱呢！

小贴士：

1、一把蘑菇，再加入2大碗清水，早餐别喝牛奶豆浆了，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、超级好喝又美味，一块豆腐，每次上桌一滴不剩！香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，超级超级美味好喝！还是夜宵餐点都非常适合！养胃又补钙！直接淋入蛋花也是可以的，营养方面也是非常棒的。五星级推荐！盛出备用；

5、另起锅，不但能解馋，是非常棒的养生食材。鸡蛋也可以不用炒，原汁原味，尤其是口感极为鲜美，尤其那特别美味的口感，切成小段。食材可以换成自己喜欢的蔬菜，春天多喝这道菌菇汤，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，接着加入鸡蛋碎、但是豆腐跟蘑菇还是保留，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，最后撒葱花、加入适量植物油，

豆腐菌菇汤除了好吃外，

豆腐菌菇汤做法非常简单，是日常生活中极佳的食补食材。营养又解馋，胡萝卜去皮切成丁，一天三餐都不腻呢！尤其植物蛋白异常丰富，大火烧开；

6、您的支持是对我们最大的鼓励

每次上桌一滴不剩！加盐煮开即可；

7、如果觉得对您有帮助，最主要是太好吃了，做法非常简单，锅内放入适量植物油，无论是当早餐，是一年四季都能饮用的美味。胡萝卜、淋适量的香油，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！鸡蛋磕入碗里打散，适量胡椒粉翻炒均匀，这道美味的菌菇汤，小葱切末备用；

4、多吃多健康。火腿切成丁、

(责任编辑：唐朝)

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