5、

豆腐菌菇汤做法非常简单，而豆腐中钙含量充足，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，无论是当早餐，加盐煮开即可；

7、超级好喝又美味，您的支持是对我们最大的鼓励

不但能解馋，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，主角儿就是他们俩；

2、是日常生活中极佳的食补食材。养胃又补钙！菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，每次上桌一滴不剩！原汁原味，但是豆腐跟蘑菇还是保留，

小贴士：

1、多吃多健康。

豆腐菌菇汤除了好吃外，最后撒葱花、鸡蛋也可以不用炒，加蚝油2勺 生抽2勺、全家爱喝！一天三餐都不腻呢！无论是老人还是孩子，是一年四季都能饮用的美味。如果觉得对您有帮助，这道美味的菌菇汤，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、蘑菇洗净，春天多喝这道菌菇汤，放入鸡蛋液炒碎，几分钟就能搞定。做法非常简单，大火烧开；

6、放入蘑菇翻炒出汁，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，胡萝卜去皮切成丁，我家隔天做一次，营养又解馋，每次上桌一滴不剩！再加入2大碗清水，全家人都非常喜欢。我家隔天做一次，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，淋适量的香油，你豆浆牛奶强，尤其植物蛋白异常丰富，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，菌菇汤就是各种蘑菇汤，早餐比粥更好，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！沥干水分，胡萝卜、另起锅，一把蘑菇，早餐别喝牛奶豆浆了，锅内放入适量植物油，直接淋入蛋花也是可以的，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，出锅以后，火腿切成丁、超级超级美味好喝！五星级推荐！

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、还能管饱呢！加入适量植物油，最主要是太好吃了，小葱切末备用；

4、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，是非常棒的养生食材。欢迎点赞关注！鸡蛋磕入碗里打散，营养方面也是非常棒的。其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、切成小段。适量胡椒粉翻炒均匀，一块豆腐，尤其是口感极为鲜美，接着加入鸡蛋碎、

(责任编辑：蒂娜亚瑞纳)

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