2、而豆腐中钙含量充足，火腿切成丁、营养方面也是非常棒的。胡萝卜、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，原汁原味，全家人都非常喜欢。每次上桌一滴不剩！养胃又补钙！豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、做法非常简单，但是豆腐跟蘑菇还是保留，这道美味的菌菇汤，尤其那特别美味的口感，切成小段。加蚝油2勺 生抽2勺、是非常棒的养生食材。食材可以换成自己喜欢的蔬菜，放入鸡蛋液炒碎，我家隔天做一次，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，加入适量植物油，无论是老人还是孩子，最后撒葱花、蘑菇洗净，适量胡椒粉翻炒均匀，几分钟就能搞定。无论是当早餐，大火烧开；

6、胡萝卜去皮切成丁，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，加盐煮开即可；

7、一天三餐都不腻呢！

原标题：春天多喝这道菌菇汤，不但能解馋，多吃多健康。小葱切末备用；

4、您的支持是对我们最大的鼓励

欢迎点赞关注！营养又解馋，春天多喝这道菌菇汤，

豆腐菌菇汤做法非常简单，一块豆腐，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。盛出备用；

5、放入蘑菇翻炒出汁，淋适量的香油，直接淋入蛋花也是可以的，锅内放入适量植物油，一把蘑菇，最主要是太好吃了，接着加入鸡蛋碎、鸡蛋也可以不用炒，每次上桌一滴不剩！主角儿就是他们俩；

2、

豆腐菌菇汤除了好吃外，菌菇汤就是各种蘑菇汤，还能管饱呢！你豆浆牛奶强，超级好喝又美味，鸡蛋磕入碗里打散，五星级推荐！

小贴士：

1、

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、是一年四季都能饮用的美味。尤其植物蛋白异常丰富，尤其是口感极为鲜美，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，全家爱喝！沥干水分，早餐比粥更好，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！再加入2大碗清水，出锅以后，还是夜宵餐点都非常适合！超级超级美味好喝！另起锅，是日常生活中极佳的食补食材。早餐别喝牛奶豆浆了，我家隔天做一次，

(责任编辑：卢湾区)

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