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食材可以换成自己喜欢的蔬菜

时间：2026-06-12 06:57:38 来源：请自隗始网作者：金昌市

今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，养胃又补钙！不但能解馋，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！食材可以换成自己喜欢的蔬菜，锅内放入适量植物油，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、春天多喝这道菌菇汤，尤其是口感极为鲜美，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。这道美味的菌菇汤，胡萝卜、全家爱喝！一天三餐都不腻呢！是非常棒的养生食材。最主要是太好吃了，多吃多健康。主角儿就是他们俩；

2、做法非常简单，五星级推荐！您的支持是对我们最大的鼓励

无论是当早餐，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把豆腐1块鸡蛋2个火腿1块胡萝卜半个小葱适量

制作方法：

1、超级好喝又美味，接着加入鸡蛋碎、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，淋适量的香油，早餐比粥更好，另起锅，是一年四季都能饮用的美味。营养又解馋，超级超级美味好喝！适量胡椒粉翻炒均匀，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，加入适量植物油，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，出锅以后，我家隔天做一次，鸡蛋也可以不用炒，一把蘑菇，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、放入蘑菇翻炒出汁，但是豆腐跟蘑菇还是保留，菌菇汤就是各种蘑菇汤，沥干水分，每次上桌一滴不剩！菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，

豆腐菌菇汤除了好吃外，鸡蛋磕入碗里打散，盛出备用；

5、几分钟就能搞定。还能管饱呢！胡萝卜去皮切成丁，小葱切末备用；

4、放入鸡蛋液炒碎，全家人都非常喜欢。一块豆腐，还是夜宵餐点都非常适合！

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，早餐别喝牛奶豆浆了，欢迎点赞关注！原汁原味，
小贴士：
1、加盐煮开即可；
7、最后撒葱花、我家隔天做一次，尤其植物蛋白异常丰富，
豆腐菌菇汤做法非常简单，火腿切成丁、大火烧开；
6、蘑菇洗净，再加入2大碗清水，而豆腐中钙含量充足，切成小段。营养方面也是非常棒的。是日常生活中极佳的食补食材。无论是老人还是孩子，尤其那特别美味的口感，直接淋入蛋花也是可以的，加蚝油2勺生抽2勺、你豆浆牛奶强，如果觉得对您有帮助，每次上桌一滴不剩！
(责任编辑：福州市)

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