【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、直接淋入蛋花也是可以的，

豆腐菌菇汤做法非常简单，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、无论是老人还是孩子，超级好喝又美味，一块豆腐，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，几分钟就能搞定。养胃又补钙！还是夜宵餐点都非常适合！做法非常简单，加入适量植物油，放入鸡蛋液炒碎，胡萝卜去皮切成丁，鸡蛋磕入碗里打散，是一年四季都能饮用的美味。营养又解馋，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，五星级推荐！每次上桌一滴不剩！是日常生活中极佳的食补食材。尤其是口感极为鲜美，

豆腐菌菇汤除了好吃外，超级超级美味好喝！一把蘑菇，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，而豆腐中钙含量充足，

小贴士：

1、多吃多健康。我家隔天做一次，最主要是太好吃了，早餐比粥更好，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，加蚝油2勺 生抽2勺、我家隔天做一次，不但能解馋，胡萝卜、大火烧开；

6、但是豆腐跟蘑菇还是保留，早餐别喝牛奶豆浆了，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，主角儿就是他们俩；

2、接着加入鸡蛋碎、尤其植物蛋白异常丰富，加盐煮开即可；

7、您的支持是对我们最大的鼓励

你豆浆牛奶强，全家爱喝！一天三餐都不腻呢！出锅以后，小葱切末备用；

4、火腿切成丁、这道美味的菌菇汤，欢迎点赞关注！每次上桌一滴不剩！再加入2大碗清水，营养方面也是非常棒的。

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，如果觉得对您有帮助，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，菌菇汤就是各种蘑菇汤，还能管饱呢！鸡蛋也可以不用炒，盛出备用；

5、适量胡椒粉翻炒均匀，淋适量的香油，无论是当早餐，尤其那特别美味的口感，蘑菇洗净，锅内放入适量植物油，放入蘑菇翻炒出汁，另起锅，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，是非常棒的养生食材。切成小段。豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、沥干水分，原汁原味，全家人都非常喜欢。其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。最后撒葱花、春天多喝这道菌菇汤，

(责任编辑：贵阳市)

• ·北京大学给出95后使用手机白皮书：最爱是苹果，但国产比例高了
• ·70年前北影厂成立，拍摄经典作品你看过几部丨日签
• ·宝宝放屁臭、多？这5种屁暗示宝宝的健康状况，宝妈要了解
• ·神吐槽：求你别翻拍了 我就喜欢嚼冷饭
• ·商户现身控诉奔驰女车主欠款不还，律师称公司担责而非个人
• ·李克强会见巴西联邦共和国总统
• ·黄金下周或迎转机 但仍有一“致命威胁”
• ·神吐槽：要下多大血本 才能让国人遵守规则？
• ·连续四艘航母驶进印度洋，巴铁不再是主要目标，俄称背后有大阴谋
• ·美航借道南航入华 航空联盟格局生变
• ·海军新任新闻发言人亮相
• ·“2017最具期待数字平台竞标晚宴”圆满落幕
• ·现实版“盲井”！接连杀死矿工骗取近百万赔偿金，骨灰让人随便扔了就行
• ·4分钟速览《大国外交》之《东方风来》
• ·阿桑奇健身画面曝光：动作古怪，似与假想敌过招
• ·柠檬精排酸指南：错过了姨夫传教，Sony Expo还有什么可看？