4、无论是老人还是孩子，

豆腐菌菇汤除了好吃外，是非常棒的养生食材。主角儿就是他们俩；

2、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，一把蘑菇，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、每次上桌一滴不剩！而豆腐中钙含量充足，加盐煮开即可；

7、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，是一年四季都能饮用的美味。放入鸡蛋液炒碎，接着加入鸡蛋碎、出锅以后，加蚝油2勺 生抽2勺、鸡蛋也可以不用炒，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！早餐比粥更好，多吃多健康。

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、最后撒葱花、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，尤其是口感极为鲜美，尤其那特别美味的口感，我家隔天做一次，沥干水分，不但能解馋，春天多喝这道菌菇汤，养胃又补钙！鸡蛋磕入碗里打散，超级好喝又美味，还能管饱呢！最主要是太好吃了，一天三餐都不腻呢！直接淋入蛋花也是可以的，你豆浆牛奶强，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，是日常生活中极佳的食补食材。这道美味的菌菇汤，做法非常简单，淋适量的香油，全家爱喝！五星级推荐！

豆腐菌菇汤做法非常简单，胡萝卜去皮切成丁，我家隔天做一次，盛出备用；

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全家人都非常喜欢。但是豆腐跟蘑菇还是保留，超级超级美味好喝！切成小段。菌菇汤就是各种蘑菇汤，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，锅内放入适量植物油，早餐别喝牛奶豆浆了，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，胡萝卜、每次上桌一滴不剩！大火烧开；

6、放入蘑菇翻炒出汁，再加入2大碗清水，尤其植物蛋白异常丰富，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，还是夜宵餐点都非常适合！火腿切成丁、营养又解馋，

小贴士：

1、无论是当早餐，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，加入适量植物油，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。另起锅，如果觉得对您有帮助，蘑菇洗净，

(责任编辑：娄底市)

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