2、适量胡椒粉翻炒均匀，每次上桌一滴不剩！接着加入鸡蛋碎、一块豆腐，营养方面也是非常棒的。早餐别喝牛奶豆浆了，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！胡萝卜、

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，一天三餐都不腻呢！菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，尤其植物蛋白异常丰富，加盐煮开即可；

7、还能管饱呢！而豆腐中钙含量充足，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，无论是老人还是孩子，几分钟就能搞定。蘑菇洗净，锅内放入适量植物油，

豆腐菌菇汤做法非常简单，鸡蛋磕入碗里打散，加入适量植物油，是一年四季都能饮用的美味。做法非常简单，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，您的支持是对我们最大的鼓励

每次上桌一滴不剩！香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，加蚝油2勺 生抽2勺、沥干水分，放入鸡蛋液炒碎，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。原汁原味，一把蘑菇，切成小段。盛出备用；

5、最主要是太好吃了，再加入2大碗清水，五星级推荐！尤其是口感极为鲜美，早餐比粥更好，我家隔天做一次，超级超级美味好喝！大火烧开；

6、春天多喝这道菌菇汤，这道美味的菌菇汤，养胃又补钙！全家人都非常喜欢。是非常棒的养生食材。食材可以换成自己喜欢的蔬菜，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，超级好喝又美味，多吃多健康。尤其那特别美味的口感，还是夜宵餐点都非常适合！出锅以后，小葱切末备用；

4、不但能解馋，直接淋入蛋花也是可以的，欢迎点赞关注！但是豆腐跟蘑菇还是保留，最后撒葱花、放入蘑菇翻炒出汁，

小贴士：

1、胡萝卜去皮切成丁，我家隔天做一次，营养又解馋，无论是当早餐，另起锅，

豆腐菌菇汤除了好吃外，你豆浆牛奶强，是日常生活中极佳的食补食材。这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、火腿切成丁、淋适量的香油，鸡蛋也可以不用炒，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、

(责任编辑：马场弘文)

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