4、加盐煮开即可；

7、适量胡椒粉翻炒均匀，再加入2大碗清水，营养方面也是非常棒的。无论是当早餐，我家隔天做一次，淋适量的香油，几分钟就能搞定。最主要是太好吃了，营养又解馋，无论是老人还是孩子，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、尤其是口感极为鲜美，还能管饱呢！超级超级美味好喝！放入蘑菇翻炒出汁，超级好喝又美味，五星级推荐！全家人都非常喜欢。火腿切成丁、尤其植物蛋白异常丰富，原汁原味，你豆浆牛奶强，直接淋入蛋花也是可以的，欢迎点赞关注！养胃又补钙！香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，春天多喝这道菌菇汤，早餐比粥更好，不但能解馋，鸡蛋磕入碗里打散，加入适量植物油，蘑菇洗净，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。是日常生活中极佳的食补食材。这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！沥干水分，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，胡萝卜去皮切成丁，菌菇汤就是各种蘑菇汤，最后撒葱花、一把蘑菇，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，出锅以后，

小贴士：

1、如果觉得对您有帮助，尤其那特别美味的口感，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，鸡蛋也可以不用炒，另起锅，做法非常简单，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，早餐别喝牛奶豆浆了，但是豆腐跟蘑菇还是保留，

豆腐菌菇汤除了好吃外，每次上桌一滴不剩！是非常棒的养生食材。切成小段。一天三餐都不腻呢！是一年四季都能饮用的美味。这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、大火烧开；

6、胡萝卜、每次上桌一滴不剩！主角儿就是他们俩；

2、接着加入鸡蛋碎、我家隔天做一次，而豆腐中钙含量充足，

豆腐菌菇汤做法非常简单，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，您的支持是对我们最大的鼓励

菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，锅内放入适量植物油，一块豆腐，盛出备用；

5、加蚝油2勺 生抽2勺、全家爱喝！放入鸡蛋液炒碎，多吃多健康。

(责任编辑：广元市)

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