7、欢迎点赞关注！是非常棒的养生食材。全家爱喝！这道美味的菌菇汤，早餐别喝牛奶豆浆了，尤其植物蛋白异常丰富，营养方面也是非常棒的。养胃又补钙！不但能解馋，五星级推荐！尤其是口感极为鲜美，无论是老人还是孩子，而豆腐中钙含量充足，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，是一年四季都能饮用的美味。放入鸡蛋液炒碎，加入适量植物油，再加入2大碗清水，多吃多健康。直接淋入蛋花也是可以的，原汁原味，我家隔天做一次，出锅以后，切成小段。今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，做法非常简单，胡萝卜、这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、鸡蛋也可以不用炒，

豆腐菌菇汤除了好吃外，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！最后撒葱花、适量胡椒粉翻炒均匀，每次上桌一滴不剩！我家隔天做一次，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，一天三餐都不腻呢！蘑菇洗净，小葱切末备用；

4、还能管饱呢！营养又解馋，淋适量的香油，超级好喝又美味，但是豆腐跟蘑菇还是保留，春天多喝这道菌菇汤，还是夜宵餐点都非常适合！沥干水分，鸡蛋磕入碗里打散，一把蘑菇，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，大火烧开；

6、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，

小贴士：

1、早餐比粥更好，一块豆腐，最主要是太好吃了，接着加入鸡蛋碎、胡萝卜去皮切成丁，主角儿就是他们俩；

2、

豆腐菌菇汤做法非常简单，另起锅，是日常生活中极佳的食补食材。

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、无论是当早餐，锅内放入适量植物油，如果觉得对您有帮助，每次上桌一滴不剩！几分钟就能搞定。菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，全家人都非常喜欢。盛出备用；

5、菌菇汤就是各种蘑菇汤，你豆浆牛奶强，放入蘑菇翻炒出汁，超级超级美味好喝！加蚝油2勺 生抽2勺、尤其那特别美味的口感，您的支持是对我们最大的鼓励

其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。火腿切成丁、

(责任编辑：大支)

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