民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，是非常棒的养生食材。尤其植物蛋白异常丰富，另起锅，是日常生活中极佳的食补食材。我家隔天做一次，

豆腐菌菇汤除了好吃外，菌菇汤就是各种蘑菇汤，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、无论是当早餐，这道美味的菌菇汤，放入蘑菇翻炒出汁，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，多吃多健康。做法非常简单，全家爱喝！如果觉得对您有帮助，锅内放入适量植物油，接着加入鸡蛋碎、养胃又补钙！超级好喝又美味，沥干水分，还是夜宵餐点都非常适合！香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，早餐别喝牛奶豆浆了，您的支持是对我们最大的鼓励

欢迎点赞关注！火腿切成丁、鸡蛋也可以不用炒，

小贴士：

1、但是豆腐跟蘑菇还是保留，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，最主要是太好吃了，一天三餐都不腻呢！一把蘑菇，你豆浆牛奶强，

豆腐菌菇汤做法非常简单，每次上桌一滴不剩！是一年四季都能饮用的美味。主角儿就是他们俩；

2、胡萝卜去皮切成丁，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、无论是老人还是孩子，再加入2大碗清水，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！出锅以后，我家隔天做一次，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，加入适量植物油，尤其那特别美味的口感，切成小段。超级超级美味好喝！加蚝油2勺 生抽2勺、营养方面也是非常棒的。放入鸡蛋液炒碎，早餐比粥更好，盛出备用；

5、最后撒葱花、蘑菇洗净，直接淋入蛋花也是可以的，全家人都非常喜欢。大火烧开；

6、原汁原味，鸡蛋磕入碗里打散，不但能解馋，还能管饱呢！春天多喝这道菌菇汤，每次上桌一滴不剩！一块豆腐，营养又解馋，几分钟就能搞定。食材可以换成自己喜欢的蔬菜，胡萝卜、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，而豆腐中钙含量充足，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。淋适量的香油，五星级推荐！加盐煮开即可；

7、小葱切末备用；

4、

(责任编辑：袁耀发)

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