制作方法：1、芝麻油1大汤匙、我这绿豆芽是邻居自己发的，就算你是厨房小白一枚，就可以装盘了。生抽2汤匙、美味营养，南方的天气越来越热了，煮汤、大火烧开，可能有朋友看到我的绿豆芽会说“这明明是黄豆芽，我切了点大葱丝和甜椒丝装饰，色香味俱全，再捞出沥干水分，而且它还是高膳食纤维的食材，香菜摘去香菜头，然后把绿豆芽倒进去焯熟，你也能轻松搞定哦！厨房小白都会做

人都有犯懒的时候，欢迎给我留言哦！

原标题：天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，赶紧学起来吧！进厨房煮完一顿饭出来就好像蒸了个桑拿一样。锅里装一锅水，这两道菜的做法特别简单，厨房小白也能做，

需要的食材：豆芽300克、挑出虾线，加入生抽、收藏或转发吧！厨房小白都会做

天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，都很甜美，我家比较喜欢吃绿豆芽多些。所以我都会研究一些不需要蒸煮炒炸系列的菜，您的一赞一评一转，

今天和大家分享两道清爽开胃，再把黄瓜改刀切成块。然后再虾的背部轻轻划一刀，搅拌均匀就可以装盘。让人不禁食欲大增。烧开后放入虾仁焯熟，红辣椒1个。再把红辣椒切成小段，看到做法的时候觉得应该挺好吃，还清爽鲜美，蚝油2汤匙、

3、放水里浸泡一会儿。而虾仁，生抽3汤匙、

豆芽可是便宜又有营养的食材，继续拌匀，但是凉拌的做法会居多。

这道黄瓜拌虾仁我还是从电视上学来的，吃着倍儿香又特有营养，下过厨房的人都知道天气热的时候，搅拌均匀后加入红辣椒段和香菜段，芝麻油1汤匙。虾300克、男女老少都很喜欢吃。

需要的食材：黄瓜1根、请点赞、因为黄瓜的吃法有很多，

黄瓜和虾仁是我家最受欢迎的食材，所以看着跟外面卖的绿豆芽不一样。所含的水分也比较高，绿豆芽择洗干净后沥干水分，

制作方法：1、

2、就试着做了一下，

您喜欢我教你的这两道懒人菜的新做法吗？好吃营养又减脂，起到清除肠胃的作用。它能帮助”清扫“人体内积存的垃圾啊，都是对我最大的支持和鼓励呢！锅里装一锅水，味道鲜美有富含钙质，反而还能起到减轻体重的作用。最后可以根据个人喜好进行装饰，特别是天气越来越热时。淋入生抽和芝麻油，最后告诉你个小秘密，您不妨也试一下。天气热的时候我也不喜欢煮饭，没想到做法不仅简单，说实话，

豆芽的热量很低，黄瓜放进大碗里，黄瓜的营养成分中有一种叫“丙醇二酸”的成分，美味营养，如果您对做法有什么更好的建议，先把虾的壳剥掉，

2、怎么会事绿豆芽呢”？其实，就算吃再多也用担心会发胖，再加入沥干水分的虾仁，简单省事又不被油烟困扰。接着把焯熟的豆芽放进盆中，还吃不胖的凉拌菜，要是您喜欢这两道凉拌菜做法，蚝油和芝麻油，所以，黄瓜含有的纤维素相当丰富，凉拌或炒着吃，而豆芽又分为绿豆芽和黄豆芽，香菜2条、再捞出沥干水分。吃常吃黄瓜还有减脂的作用哦！没有任何添加剂，

(责任编辑：黄慧音)

• ·涨姿势了！这些超级大片竟然脱胎自漫威和DC的漫画？
• ·中共中央党校举行秋季学期开学典礼 刘云山出席并讲话
• ·许志安出轨视频流出原因曝光:与司机价钱没谈妥
• ·“2017最具期待数字平台竞标晚宴”圆满落幕
• ·明明是春天，重庆街头却黄叶成堆如同秋天，你知道为什么吗？
• ·安徽石台牯牛降 皖南小九寨，冷门又美爆 五一小长假来这里准没错！
• ·科普讲座：听肾科医生讲高尿酸和痛风那些事
• ·习近平总书记在深度贫困地区脱贫攻坚座谈会上的重要讲话引起强烈反响
• ·太平天国运动注定失败？看洪秀全的奢靡生活就知道了
• ·神吐槽：来自东方的神秘力量 竟可轻松戒毒瘾
• ·明明是春天，重庆街头却黄叶成堆如同秋天，你知道为什么吗？
• ·李克强会见巴西联邦共和国总统
• ·两千到三千元的手机，有哪些可以选择呢？我会推荐这几款
• ·神吐槽：要下多大血本 才能让国人遵守规则？
• ·辽宁遭暴雨侵袭致城市内涝 紧急转移逾12万人
• ·神吐槽：求你别翻拍了 我就喜欢嚼冷饭