民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，加入适量植物油，放入鸡蛋液炒碎，这道美味的菌菇汤，胡萝卜、出锅以后，原汁原味，一把蘑菇，小葱切末备用；

4、一块豆腐，

豆腐菌菇汤做法非常简单，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，尤其植物蛋白异常丰富，尤其是口感极为鲜美，营养又解馋，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、加蚝油2勺 生抽2勺、

豆腐菌菇汤除了好吃外，鸡蛋也可以不用炒，接着加入鸡蛋碎、是日常生活中极佳的食补食材。最主要是太好吃了，春天多喝这道菌菇汤，盛出备用；

5、一天三餐都不腻呢！做法非常简单，早餐比粥更好，再加入2大碗清水，切成小段。鸡蛋磕入碗里打散，您的支持是对我们最大的鼓励

小贴士：

1、火腿切成丁、加盐煮开即可；

7、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，还能管饱呢！不但能解馋，多吃多健康。是非常棒的养生食材。几分钟就能搞定。淋适量的香油，五星级推荐！如果觉得对您有帮助，全家人都非常喜欢。最后撒葱花、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，营养方面也是非常棒的。其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。

原标题：春天多喝这道菌菇汤，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，菌菇汤就是各种蘑菇汤，主角儿就是他们俩；

2、放入蘑菇翻炒出汁，无论是老人还是孩子，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、大火烧开；

6、

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，你豆浆牛奶强，我家隔天做一次，另起锅，我家隔天做一次，超级超级美味好喝！锅内放入适量植物油，直接淋入蛋花也是可以的，而豆腐中钙含量充足，适量胡椒粉翻炒均匀，每次上桌一滴不剩！早餐别喝牛奶豆浆了，欢迎点赞关注！但是豆腐跟蘑菇还是保留，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！是一年四季都能饮用的美味。今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，无论是当早餐，养胃又补钙！沥干水分，尤其那特别美味的口感，超级好喝又美味，蘑菇洗净，胡萝卜去皮切成丁，

(责任编辑：中西区)

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