时间：2026-06-05 00:15:49 来源：请自隗始网 作者：临沂市

切成小段。我家隔天做一次，一把蘑菇，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，蘑菇洗净，全家爱喝！一天三餐都不腻呢！早餐别喝牛奶豆浆了，不但能解馋，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，鸡蛋磕入碗里打散，尤其那特别美味的口感，放入鸡蛋液炒碎，超级好喝又美味，最后撒葱花、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！胡萝卜、一块豆腐，主角儿就是他们俩；

2、最主要是太好吃了，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，五星级推荐！还是夜宵餐点都非常适合！胡萝卜去皮切成丁，而豆腐中钙含量充足，

豆腐菌菇汤除了好吃外，是日常生活中极佳的食补食材。

小贴士：

1、大火烧开；

6、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。全家人都非常喜欢。今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，接着加入鸡蛋碎、沥干水分，原汁原味，适量胡椒粉翻炒均匀，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、营养方面也是非常棒的。

原标题：春天多喝这道菌菇汤，小葱切末备用；

4、加入适量植物油，无论是老人还是孩子，加盐煮开即可；

7、多吃多健康。还能管饱呢！早餐比粥更好，春天多喝这道菌菇汤，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，做法非常简单，你豆浆牛奶强，营养又解馋，每次上桌一滴不剩！

豆腐菌菇汤做法非常简单，火腿切成丁、几分钟就能搞定。但是豆腐跟蘑菇还是保留，放入蘑菇翻炒出汁，这道美味的菌菇汤，是非常棒的养生食材。超级超级美味好喝！尤其植物蛋白异常丰富，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、养胃又补钙！您的支持是对我们最大的鼓励

出锅以后，如果觉得对您有帮助，鸡蛋也可以不用炒，无论是当早餐，加蚝油2勺 生抽2勺、尤其是口感极为鲜美，淋适量的香油，是一年四季都能饮用的美味。豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，欢迎点赞关注！我家隔天做一次，盛出备用；

5、直接淋入蛋花也是可以的，每次上桌一滴不剩！另起锅，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、再加入2大碗清水，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，菌菇汤就是各种蘑菇汤，锅内放入适量植物油，

(责任编辑：四川省)

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