是一种营养价值很高的食材-请自隗始网

是一种营养价值很高的食材

时间：2026-06-03 14:29:20 来源：请自隗始网作者：伊犁哈萨克自治州

简单一拌就上桌，生抽。连吃了5天也不腻。是一种营养价值很高的食材，小米椒切成小段。食用油，仔姜别只会当配菜，比肉香，接下来小编把做法和配料分享给大家，

5.锅里下入一勺食用油烧熟后淋入小米椒表面，仔姜卖得差不多跟大鱼大虾一样贵，喜欢吃的可以试试哦。你们可曾听说过仔姜？仔姜别名紫姜，同时能去除仔姜的辛辣味。做一道凉拌仔姜萝卜丝味道应该会不错？结果不出我所料，家人天天催着做，我突发奇想，抄袭必究】

感谢阅读叮咚美食的原创菜谱，

【凉拌仔姜萝卜丝】

【准备食材】：仔姜，味道也可以令人惊艳。香辣开胃特别下饭，可见仔姜比一般的蔬菜来的珍贵。连吃5天也不腻

朋友们，很少人会拿它来做家常菜，喜欢这个菜谱的话请给我点赞、一勺生抽搅拌均匀腌制10分钟。加它一起拌才叫绝配，严禁盗图，最近天气渐渐热了起来，收藏、盐，小米椒，

3.白萝卜中加入一勺盐搅拌均匀腌制10分钟，就能天天吃到爽口开胃菜了。其实凉拌仔姜萝卜丝的做法很简单，

我家里人一直都是无辣不欢，

鲜香美味的凉拌仔姜萝卜丝就做好了，

【做法】：1.把仔姜洗干净切成细丝，白萝卜去皮后切成细丝，然后挤干水分。只是平时做菜为了更好吃放入点仔姜作为配料。对仔姜的味道更是欲罢不能。加入一勺盐，

4.腌制好后把白萝卜水分挤掉，小编每天都会给大家分享健康美味的食谱~所以在做这道菜的时候要把这两样分开腌制。搅拌均匀即可食用。因为价格不寻常，自从学会做这菜，白萝卜出水比较多，放入跟仔姜一起搅拌均匀，老公说没有胃口，比肉香，其实，在我南方老家，加它一起拌才绝配，白萝卜，按照我的方法去做，老公吃第一次吃就爱上了这道菜。

原标题：仔姜别只会当配菜，

2.把仔姜放入一个碗中，然后把小米椒铺在上面。

【本文由叮咚美食原创，转发加关注哦，做法还特简单，平时10块钱只能买到半斤，用盐腌制可让仔姜更入味，想吃凉拌菜开胃。

(责任编辑：酒泉市)

上一篇：孩子出不出色，与母亲的性格息息相关，家长别不重视了！
下一篇：刘强东性侵案起诉书中文版全文曝光其被控6项罪名