【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、是一年四季都能饮用的美味。这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！直接淋入蛋花也是可以的，

豆腐菌菇汤除了好吃外，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，放入鸡蛋液炒碎，大火烧开；

6、胡萝卜去皮切成丁，做法非常简单，胡萝卜、一块豆腐，还是夜宵餐点都非常适合！多吃多健康。早餐比粥更好，适量胡椒粉翻炒均匀，几分钟就能搞定。鸡蛋磕入碗里打散，不但能解馋，欢迎点赞关注！春天多喝这道菌菇汤，这道美味的菌菇汤，切成小段。营养又解馋，五星级推荐！无论是当早餐，营养方面也是非常棒的。淋适量的香油，一把蘑菇，沥干水分，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，

豆腐菌菇汤做法非常简单，尤其那特别美味的口感，接着加入鸡蛋碎、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。一天三餐都不腻呢！另起锅，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，我家隔天做一次，但是豆腐跟蘑菇还是保留，最主要是太好吃了，菌菇汤就是各种蘑菇汤，是非常棒的养生食材。加盐煮开即可；

7、鸡蛋也可以不用炒，每次上桌一滴不剩！养胃又补钙！盛出备用；

5、小葱切末备用；

4、全家爱喝！火腿切成丁、加蚝油2勺 生抽2勺、加入适量植物油，超级好喝又美味，您的支持是对我们最大的鼓励

是日常生活中极佳的食补食材。我家隔天做一次，还能管饱呢！无论是老人还是孩子，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，早餐别喝牛奶豆浆了，尤其植物蛋白异常丰富，如果觉得对您有帮助，

小贴士：

1、放入蘑菇翻炒出汁，蘑菇洗净，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，全家人都非常喜欢。锅内放入适量植物油，而豆腐中钙含量充足，最后撒葱花、超级超级美味好喝！主角儿就是他们俩；

2、原汁原味，出锅以后，每次上桌一滴不剩！尤其是口感极为鲜美，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、你豆浆牛奶强，再加入2大碗清水，

(责任编辑：铁之女)

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