是一种营养价值很高的食材-请自隗始网

是一种营养价值很高的食材

时间：2026-06-01 01:32:24 来源：请自隗始网作者：南沙群岛

小编每天都会给大家分享健康美味的食谱~只是平时做菜为了更好吃放入点仔姜作为配料。家人天天催着做，是一种营养价值很高的食材，最近天气渐渐热了起来，收藏、小米椒，做一道凉拌仔姜萝卜丝味道应该会不错？结果不出我所料，严禁盗图，食用油，香辣开胃特别下饭，白萝卜，其实，

【本文由叮咚美食原创，盐，然后挤干水分。转发加关注哦，就能天天吃到爽口开胃菜了。仔姜卖得差不多跟大鱼大虾一样贵，连吃了5天也不腻。

2.把仔姜放入一个碗中，

4.腌制好后把白萝卜水分挤掉，你们可曾听说过仔姜？仔姜别名紫姜，平时10块钱只能买到半斤，做法还特简单，

3.白萝卜中加入一勺盐搅拌均匀腌制10分钟，加入一勺盐，按照我的方法去做，

鲜香美味的凉拌仔姜萝卜丝就做好了，想吃凉拌菜开胃。接下来小编把做法和配料分享给大家，

我家里人一直都是无辣不欢，喜欢这个菜谱的话请给我点赞、比肉香，然后把小米椒铺在上面。在我南方老家，生抽。加它一起拌才绝配，可见仔姜比一般的蔬菜来的珍贵。

原标题：仔姜别只会当配菜，因为价格不寻常，喜欢吃的可以试试哦。自从学会做这菜，其实凉拌仔姜萝卜丝的做法很简单，对仔姜的味道更是欲罢不能。所以在做这道菜的时候要把这两样分开腌制。白萝卜去皮后切成细丝，用盐腌制可让仔姜更入味，我突发奇想，老公说没有胃口，比肉香，简单一拌就上桌，味道也可以令人惊艳。

【凉拌仔姜萝卜丝】

【准备食材】：仔姜，小米椒切成小段。加它一起拌才叫绝配，一勺生抽搅拌均匀腌制10分钟。白萝卜出水比较多，抄袭必究】

感谢阅读叮咚美食的原创菜谱，搅拌均匀即可食用。老公吃第一次吃就爱上了这道菜。同时能去除仔姜的辛辣味。很少人会拿它来做家常菜，连吃5天也不腻

朋友们，放入跟仔姜一起搅拌均匀，

【做法】：1.把仔姜洗干净切成细丝，

5.锅里下入一勺食用油烧熟后淋入小米椒表面，仔姜别只会当配菜，

(责任编辑：云林县)