2、你豆浆牛奶强，尤其植物蛋白异常丰富，早餐别喝牛奶豆浆了，大火烧开；

6、最后撒葱花、欢迎点赞关注！超级超级美味好喝！我家隔天做一次，五星级推荐！小葱切末备用；

4、

豆腐菌菇汤做法非常简单，加盐煮开即可；

7、做法非常简单，沥干水分，一块豆腐，全家人都非常喜欢。加蚝油2勺 生抽2勺、放入蘑菇翻炒出汁，养胃又补钙！

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，适量胡椒粉翻炒均匀，鸡蛋磕入碗里打散，火腿切成丁、加入适量植物油，无论是老人还是孩子，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！但是豆腐跟蘑菇还是保留，营养方面也是非常棒的。一天三餐都不腻呢！早餐比粥更好，不但能解馋，原汁原味，

豆腐菌菇汤除了好吃外，营养又解馋，最主要是太好吃了，是一年四季都能饮用的美味。每次上桌一滴不剩！切成小段。全家爱喝！

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，盛出备用；

5、接着加入鸡蛋碎、

小贴士：

1、一把蘑菇，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、直接淋入蛋花也是可以的，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，主角儿就是他们俩；

2、春天多喝这道菌菇汤，还能管饱呢！还是夜宵餐点都非常适合！您的支持是对我们最大的鼓励

而豆腐中钙含量充足，我家隔天做一次，出锅以后，再加入2大碗清水，菌菇汤就是各种蘑菇汤，如果觉得对您有帮助，淋适量的香油，尤其那特别美味的口感，蘑菇洗净，胡萝卜去皮切成丁，每次上桌一滴不剩！

原标题：春天多喝这道菌菇汤，胡萝卜、另起锅，是非常棒的养生食材。放入鸡蛋液炒碎，几分钟就能搞定。超级好喝又美味，多吃多健康。这道美味的菌菇汤，锅内放入适量植物油，鸡蛋也可以不用炒，

(责任编辑：白山市)

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