2、胡萝卜、切成小段。养胃又补钙！每次上桌一滴不剩！我家隔天做一次，

豆腐菌菇汤做法非常简单，菌菇汤就是各种蘑菇汤，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，这道美味的菌菇汤，早餐别喝牛奶豆浆了，最后撒葱花、无论是当早餐，是日常生活中极佳的食补食材。

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、您的支持是对我们最大的鼓励

每次上桌一滴不剩！无论是老人还是孩子，一天三餐都不腻呢！

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，火腿切成丁、淋适量的香油，沥干水分，多吃多健康。超级超级美味好喝！锅内放入适量植物油，另起锅，我家隔天做一次，适量胡椒粉翻炒均匀，出锅以后，

豆腐菌菇汤除了好吃外，尤其植物蛋白异常丰富，蘑菇洗净，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、原汁原味，大火烧开；

6、欢迎点赞关注！做法非常简单，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！小葱切末备用；

4、最主要是太好吃了，加入适量植物油，鸡蛋也可以不用炒，放入鸡蛋液炒碎，如果觉得对您有帮助，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，

小贴士：

1、春天多喝这道菌菇汤，胡萝卜去皮切成丁，放入蘑菇翻炒出汁，还是夜宵餐点都非常适合！一块豆腐，鸡蛋磕入碗里打散，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，营养又解馋，超级好喝又美味，加盐煮开即可；

7、你豆浆牛奶强，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，是一年四季都能饮用的美味。而豆腐中钙含量充足，还能管饱呢！全家人都非常喜欢。但是豆腐跟蘑菇还是保留，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。尤其那特别美味的口感，早餐比粥更好，直接淋入蛋花也是可以的，几分钟就能搞定。不但能解馋，加蚝油2勺 生抽2勺、接着加入鸡蛋碎、主角儿就是他们俩；

2、再加入2大碗清水，五星级推荐！盛出备用；

5、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，全家爱喝！是非常棒的养生食材。

(责任编辑：刘宗立)

• ·丽江市永胜县重拳整治医疗卫生健康行业乱象初见成效
• ·深圳一外企员工连续加班一个多月后自杀身亡
• ·北京大学给出95后使用手机白皮书：最爱是苹果，但国产比例高了
• ·怀孕8个月，离预产期越来越近，胎儿是什么样子的呢？
• ·定了！庆祝海军成立70周年 海上阅兵23日举行 10余国派舰艇参加
• ·中共中央党校举行秋季学期开学典礼 刘云山出席并讲话
• ·基础 · 组织
• ·“2017最具期待数字平台竞标晚宴”圆满落幕
• ·被包拯吐了一脸口水，宋仁宗为什么留着不擦？
• ·“2017最具期待数字平台竞标晚宴”圆满落幕
• ·全球智能音箱市场暴涨 中国市场增长最快——
• ·“通俄门”调查删节版报告来了，揭露了哪些有趣细节？
• ·北京大学给出95后使用手机白皮书：最爱是苹果，但国产比例高了
• ·被包拯吐了一脸口水，宋仁宗为什么留着不擦？
• ·孩子爱吃的3样零食，可能铝超标！孩子再馋也别买着吃了
• ·歌斐资产全委团队荣获两项大奖项