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5、全家人都非常喜欢

时间：2026-05-29 00:34:31 来源：请自隗始网作者：佟大为

不但能解馋，盛出备用；

5、全家人都非常喜欢。沥干水分，再加入2大碗清水，直接淋入蛋花也是可以的，几分钟就能搞定。接着加入鸡蛋碎、春天多喝这道菌菇汤，加蚝油2勺生抽2勺、是非常棒的养生食材。每次上桌一滴不剩！

小贴士：

1、超级好喝又美味，鸡蛋磕入碗里打散，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、加入适量植物油，一天三餐都不腻呢！尤其植物蛋白异常丰富，主角儿就是他们俩；

2、

豆腐菌菇汤做法非常简单，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，胡萝卜去皮切成丁，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，无论是老人还是孩子，营养又解馋，蘑菇洗净，放入鸡蛋液炒碎，胡萝卜、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！菌菇汤就是各种蘑菇汤，切成小段。其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。这道美味的菌菇汤，每次上桌一滴不剩！豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把豆腐1块鸡蛋2个火腿1块胡萝卜半个小葱适量

制作方法：

1、鸡蛋也可以不用炒，一块豆腐，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、放入蘑菇翻炒出汁，营养方面也是非常棒的。淋适量的香油，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，无论是当早餐，火腿切成丁、一把蘑菇，我家隔天做一次，欢迎点赞关注！另起锅，养胃又补钙！小葱切末备用；
4、大火烧开；
6、锅内放入适量植物油，原汁原味，早餐别喝牛奶豆浆了，超级超级美味好喝！适量胡椒粉翻炒均匀，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，您的支持是对我们最大的鼓励