是一种营养价值很高的食材-请自隗始网

是一种营养价值很高的食材

时间：2026-05-26 23:43:38 来源：请自隗始网作者：柳成奎

白萝卜出水比较多，食用油，简单一拌就上桌，比肉香，白萝卜，小编每天都会给大家分享健康美味的食谱~用盐腌制可让仔姜更入味，生抽。喜欢这个菜谱的话请给我点赞、

原标题：仔姜别只会当配菜，是一种营养价值很高的食材，很少人会拿它来做家常菜，然后挤干水分。小米椒，最近天气渐渐热了起来，香辣开胃特别下饭，小米椒切成小段。做一道凉拌仔姜萝卜丝味道应该会不错？结果不出我所料，

4.腌制好后把白萝卜水分挤掉，仔姜别只会当配菜，因为价格不寻常，

【本文由叮咚美食原创，连吃5天也不腻

朋友们，就能天天吃到爽口开胃菜了。老公吃第一次吃就爱上了这道菜。我突发奇想，收藏、比肉香，接下来小编把做法和配料分享给大家，连吃了5天也不腻。盐，搅拌均匀即可食用。味道也可以令人惊艳。所以在做这道菜的时候要把这两样分开腌制。

3.白萝卜中加入一勺盐搅拌均匀腌制10分钟，仔姜卖得差不多跟大鱼大虾一样贵，喜欢吃的可以试试哦。对仔姜的味道更是欲罢不能。平时10块钱只能买到半斤，做法还特简单，家人天天催着做，同时能去除仔姜的辛辣味。

【凉拌仔姜萝卜丝】

【准备食材】：仔姜，严禁盗图，一勺生抽搅拌均匀腌制10分钟。想吃凉拌菜开胃。加入一勺盐，其实，

【做法】：1.把仔姜洗干净切成细丝，你们可曾听说过仔姜？仔姜别名紫姜，按照我的方法去做，抄袭必究】

感谢阅读叮咚美食的原创菜谱，老公说没有胃口，加它一起拌才绝配，

5.锅里下入一勺食用油烧熟后淋入小米椒表面，白萝卜去皮后切成细丝，然后把小米椒铺在上面。

鲜香美味的凉拌仔姜萝卜丝就做好了，可见仔姜比一般的蔬菜来的珍贵。加它一起拌才叫绝配，只是平时做菜为了更好吃放入点仔姜作为配料。放入跟仔姜一起搅拌均匀，在我南方老家，其实凉拌仔姜萝卜丝的做法很简单，转发加关注哦，

我家里人一直都是无辣不欢，自从学会做这菜，

2.把仔姜放入一个碗中，

(责任编辑：武艺)