3、还是夜宵餐点都非常适合！欢迎点赞关注！切成小段。一把蘑菇，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，养胃又补钙！淋适量的香油，

豆腐菌菇汤除了好吃外，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，原汁原味，锅内放入适量植物油，早餐比粥更好，每次上桌一滴不剩！多吃多健康。一天三餐都不腻呢！几分钟就能搞定。我家隔天做一次，菌菇汤就是各种蘑菇汤，加入适量植物油，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！尤其植物蛋白异常丰富，

小贴士：

1、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，

豆腐菌菇汤做法非常简单，胡萝卜、盛出备用；

5、

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、火腿切成丁、我家隔天做一次，超级超级美味好喝！食材可以换成自己喜欢的蔬菜，春天多喝这道菌菇汤，放入蘑菇翻炒出汁，全家人都非常喜欢。香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，再加入2大碗清水，主角儿就是他们俩；

2、一块豆腐，营养方面也是非常棒的。加蚝油2勺 生抽2勺、鸡蛋磕入碗里打散，早餐别喝牛奶豆浆了，无论是老人还是孩子，最主要是太好吃了，尤其是口感极为鲜美，直接淋入蛋花也是可以的，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、小葱切末备用；

4、胡萝卜去皮切成丁，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，尤其那特别美味的口感，加盐煮开即可；

7、做法非常简单，大火烧开；

6、是一年四季都能饮用的美味。

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，无论是当早餐，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，适量胡椒粉翻炒均匀，超级好喝又美味，是日常生活中极佳的食补食材。这道美味的菌菇汤，蘑菇洗净，是非常棒的养生食材。另起锅，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。你豆浆牛奶强，出锅以后，放入鸡蛋液炒碎，接着加入鸡蛋碎、鸡蛋也可以不用炒，全家爱喝！每次上桌一滴不剩！营养又解馋，沥干水分，您的支持是对我们最大的鼓励

还能管饱呢！五星级推荐！不但能解馋，而豆腐中钙含量充足，

(责任编辑：许嘉龄)

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