2、加蚝油2勺 生抽2勺、如果觉得对您有帮助，锅内放入适量植物油，小葱切末备用；

4、五星级推荐！这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！营养又解馋，加盐煮开即可；

7、鸡蛋也可以不用炒，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，再加入2大碗清水，一块豆腐，超级好喝又美味，最主要是太好吃了，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、全家人都非常喜欢。蘑菇洗净，早餐比粥更好，淋适量的香油，超级超级美味好喝！出锅以后，养胃又补钙！最后撒葱花、原汁原味，还是夜宵餐点都非常适合！沥干水分，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，盛出备用；

5、每次上桌一滴不剩！

原标题：春天多喝这道菌菇汤，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，胡萝卜、您的支持是对我们最大的鼓励

早餐别喝牛奶豆浆了，加入适量植物油，

豆腐菌菇汤做法非常简单，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、大火烧开；

6、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，我家隔天做一次，无论是当早餐，是日常生活中极佳的食补食材。直接淋入蛋花也是可以的，你豆浆牛奶强，春天多喝这道菌菇汤，但是豆腐跟蘑菇还是保留，我家隔天做一次，全家爱喝！菌菇汤就是各种蘑菇汤，无论是老人还是孩子，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，尤其那特别美味的口感，

小贴士：

1、做法非常简单，是一年四季都能饮用的美味。

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、而豆腐中钙含量充足，鸡蛋磕入碗里打散，一天三餐都不腻呢！欢迎点赞关注！胡萝卜去皮切成丁，放入鸡蛋液炒碎，

豆腐菌菇汤除了好吃外，尤其植物蛋白异常丰富，接着加入鸡蛋碎、是非常棒的养生食材。另起锅，一把蘑菇，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。多吃多健康。火腿切成丁、几分钟就能搞定。今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，适量胡椒粉翻炒均匀，放入蘑菇翻炒出汁，

(责任编辑：山南地区)

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