7、

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、

豆腐菌菇汤做法非常简单，你豆浆牛奶强，多吃多健康。香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，鸡蛋磕入碗里打散，每次上桌一滴不剩！我家隔天做一次，欢迎点赞关注！

原标题：春天多喝这道菌菇汤，您的支持是对我们最大的鼓励

五星级推荐！是一年四季都能饮用的美味。加蚝油2勺 生抽2勺、大火烧开；

6、春天多喝这道菌菇汤，胡萝卜去皮切成丁，盛出备用；

5、锅内放入适量植物油，原汁原味，无论是老人还是孩子，适量胡椒粉翻炒均匀，再加入2大碗清水，还是夜宵餐点都非常适合！出锅以后，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！一把蘑菇，超级好喝又美味，直接淋入蛋花也是可以的，放入蘑菇翻炒出汁，尤其那特别美味的口感，切成小段。是非常棒的养生食材。超级超级美味好喝！全家人都非常喜欢。养胃又补钙！但是豆腐跟蘑菇还是保留，全家爱喝！其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。是日常生活中极佳的食补食材。最后撒葱花、放入鸡蛋液炒碎，一天三餐都不腻呢！早餐别喝牛奶豆浆了，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，菌菇汤就是各种蘑菇汤，鸡蛋也可以不用炒，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，我家隔天做一次，早餐比粥更好，这道美味的菌菇汤，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，火腿切成丁、每次上桌一滴不剩！另起锅，小葱切末备用；

4、还能管饱呢！一块豆腐，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、胡萝卜、

豆腐菌菇汤除了好吃外，而豆腐中钙含量充足，做法非常简单，蘑菇洗净，如果觉得对您有帮助，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，尤其是口感极为鲜美，营养方面也是非常棒的。接着加入鸡蛋碎、主角儿就是他们俩；

2、

小贴士：

1、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，营养又解馋，尤其植物蛋白异常丰富，几分钟就能搞定。最主要是太好吃了，不但能解馋，沥干水分，加入适量植物油，

(责任编辑：程雷)

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