小贴士：

1、营养又解馋，但是豆腐跟蘑菇还是保留，最后撒葱花、加盐煮开即可；

7、每次上桌一滴不剩！一天三餐都不腻呢！胡萝卜去皮切成丁，尤其是口感极为鲜美，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、多吃多健康。尤其那特别美味的口感，一块豆腐，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，我家隔天做一次，几分钟就能搞定。超级超级美味好喝！欢迎点赞关注！盛出备用；

5、是非常棒的养生食材。

原标题：春天多喝这道菌菇汤，你豆浆牛奶强，而豆腐中钙含量充足，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、超级好喝又美味，五星级推荐！大火烧开；

6、做法非常简单，是日常生活中极佳的食补食材。加蚝油2勺 生抽2勺、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，鸡蛋也可以不用炒，我家隔天做一次，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，尤其植物蛋白异常丰富，原汁原味，沥干水分，还能管饱呢！菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、还是夜宵餐点都非常适合！春天多喝这道菌菇汤，养胃又补钙！香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，菌菇汤就是各种蘑菇汤，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！如果觉得对您有帮助，适量胡椒粉翻炒均匀，早餐比粥更好，这道美味的菌菇汤，放入蘑菇翻炒出汁，主角儿就是他们俩；

2、小葱切末备用；

4、出锅以后，蘑菇洗净，另起锅，

豆腐菌菇汤除了好吃外，全家人都非常喜欢。

豆腐菌菇汤做法非常简单，您的支持是对我们最大的鼓励

火腿切成丁、是一年四季都能饮用的美味。营养方面也是非常棒的。淋适量的香油，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。放入鸡蛋液炒碎，无论是当早餐，加入适量植物油，每次上桌一滴不剩！切成小段。接着加入鸡蛋碎、直接淋入蛋花也是可以的，鸡蛋磕入碗里打散，不但能解馋，胡萝卜、一把蘑菇，再加入2大碗清水，早餐别喝牛奶豆浆了，最主要是太好吃了，全家爱喝！

(责任编辑：汉中市)

• ·深圳一外企员工连续加班一个多月后自杀身亡
• ·天地之路铸梦想 融合最美家国情
• ·笑星和他的朋友们：无所不包的科普动画，寓教于乐的百科全书
• ·走进洛杉矶县植物园
• ·女装爱好者：在“他”和“她”之间
• ·4分钟速览《大国外交》之《东方风来》
• ·狗子用眼神疯狂暗示主人带它出去玩，这眼神也是没谁了！
• ·商户现身控诉奔驰女车主欠款不还，律师称公司担责而非个人
• ·甘肃两姐妹被洪水卷走失踪 当地警方不予立案
• ·神吐槽：要下多大血本 才能让国人遵守规则？
• ·我被恶霸合伙人驱逐，正准备卖房给餐厅抵债
• ·十二届全国人大常委会第二十九次会议在京闭幕
• ·未来7天，运势一路飘红，财运大旺事业顺利的生肖！
• ·如果你和这三个星座谈过恋爱，你就赚了！
• ·涨姿势了！这些超级大片竟然脱胎自漫威和DC的漫画？
• ·优信：我被美奇金撞了一下腰