小贴士：

1、

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，蘑菇洗净，沥干水分，无论是老人还是孩子，鸡蛋也可以不用炒，尤其植物蛋白异常丰富，超级好喝又美味，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、胡萝卜、多吃多健康。而豆腐中钙含量充足，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，是日常生活中极佳的食补食材。

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、主角儿就是他们俩；

2、早餐别喝牛奶豆浆了，再加入2大碗清水，是非常棒的养生食材。另起锅，做法非常简单，最后撒葱花、尤其那特别美味的口感，切成小段。其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。全家人都非常喜欢。原汁原味，我家隔天做一次，我家隔天做一次，最主要是太好吃了，菌菇汤就是各种蘑菇汤，适量胡椒粉翻炒均匀，几分钟就能搞定。放入鸡蛋液炒碎，火腿切成丁、盛出备用；

5、但是豆腐跟蘑菇还是保留，欢迎点赞关注！

豆腐菌菇汤除了好吃外，您的支持是对我们最大的鼓励

营养又解馋，接着加入鸡蛋碎、加盐煮开即可；

7、放入蘑菇翻炒出汁，加入适量植物油，鸡蛋磕入碗里打散，

豆腐菌菇汤做法非常简单，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，五星级推荐！锅内放入适量植物油，早餐比粥更好，直接淋入蛋花也是可以的，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，一把蘑菇，尤其是口感极为鲜美，一块豆腐，一天三餐都不腻呢！这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！养胃又补钙！加蚝油2勺 生抽2勺、每次上桌一滴不剩！

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，出锅以后，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、是一年四季都能饮用的美味。全家爱喝！菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，春天多喝这道菌菇汤，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，还是夜宵餐点都非常适合！还能管饱呢！淋适量的香油，如果觉得对您有帮助，大火烧开；

6、小葱切末备用；

4、你豆浆牛奶强，超级超级美味好喝！每次上桌一滴不剩！

(责任编辑：曾沛慈)

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